本篇作者 | 沙鸥
本篇编辑 | 董小姐
当值编辑 | 识无边
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今日导读
今天的分享，是一位抑郁孩子的母亲，陪伴孩子从抑郁休学到顺利返校，一年来的经历和感悟。
她的儿子，从小堪称“别人家的孩子”，活泼开朗、成绩优异，却在高一期间出现了种种抑郁症状和厌学情绪，随后，儿子被确诊为抑郁。心急如焚的她，随后辞职回家，8个月以来，24小时照看儿子，儿子情况却未见起色，她也逐渐被绝望和无助包围。
在黑暗中摸索已久的她，终于找到了正确的方向，把注意力从孩子身上收回，接纳他的一切行为表现，专注于自身的成长和改变。
在她的积极改变下，爸爸也跟着改变了，家庭环境变好之后，孩子也发生了变化，主动返校，早睡早起，她发现，孩子内心的力量又回来了！
在这个过程，她究竟是如何行动的？又有那些心得感悟？一起来看看这位妈妈的故事吧。
我从小优秀的儿子，忽然抑郁休学了
刚开始得知孩子罹患抑郁症的时候，我如遭晴天霹雳，不敢相信，更无法接受。因为从小到大，这孩子都是那么聪明可爱、活泼开朗、成绩优异、思想成熟有主见，堪称“别人家的孩子”，几乎是伴随着所有老师的赏识、身边家长们的夸赞和同伴们的羡慕长大的。
然而，孩子进了高一没多久，便隔三差五地找各种理由请假、不想上课、抵触学校、班级的规章制度，拒绝参加各种集体活动，成绩断崖式下跌。
老师频繁找家长，我们认定是他沉迷游戏所致，焦急愤怒，却不知道能做些什么，最终导致孩子自伤，甚至产生自*念头。
我们这才发现，他原来是生病了——其实早在中考之前就已经有了苗头，孩子几次与父母激烈对抗，只是我们粗心没发现，以为那不过是青春期逆反，过一阵子成熟一点就好了。中考成绩出来以后，我们表面上没说什么，心里却在责怪他没有发挥好。现在想来，那一切其实正是“仇亲阶段”的典型症状。
孩子确诊之后，医生建议住院治疗，小伙子自己不同意。开的药他断断续续吃了可能有两三个星期，便自行断了药。几次约好了心理咨询，他也临时退却说不去。
孩子终日不出门，把自己锁在自己房间里，玩手机电脑，日夜黑白颠倒，几天才可能洗个脸刷个牙，除了买零食、取外卖，他几乎楼都不下。偶尔有事必须出门，哪怕只有十分钟，孩子回来第一件事就是洗澡换衣服，仿佛出门就会沾染上脏东西……
看着一向优秀懂事的孩子变成这样，我们揪着心，一边逼着自己相信孩子，相信他其实对自己的状态心中有数，一边不停地反省自己，思考我们的家庭教育到底哪里出了问题？
请了长假24小时陪护孩子，我深陷绝望无助
我们听从了医生“看紧点”的建议，以防他出事。因为老公常年在外地工作，无法陪伴，同住的婆婆平时又爱唠叨爱焦虑，于康复不利，我们果断地找了个理由把老人送回老家，我则立即请了长假居家工作，24小时陪护孩子，以期弥补多年以来对他缺失的爱与关注。
从4月到11月，整整八个月，我每一天都过得小心翼翼、提心吊胆，有时以泪洗面，找不着方向，看不到希望，不知道自己这么做到底对不对，不知道这样的日子何时是个头。
老公原本就焦虑心重，他比我更加消沉，一打电话就难受，有时忍不住哭泣，甚至觉得孩子如此，自己活着都再没什么意义，努力工作挣钱更再没什么用……那真是一段无比灰暗、绝望又无助的日子！
找到正确方向，我把注意力从孩子身上收回
一次偶然的机会，我听朋友提到了郁金香，随后，我辗转找到了happy老师。见老师之前，我做好了充分的痛哭倾诉、沉重求助的准备。
出乎意料的是，老师一脸微笑一脸阳光，她浑身上下散发着的那种快乐与自信，一下子就感染了我。而她接下来的一席话，更是让我醍醐灌顶，让我如梦初醒——原来我半年多来对孩子孜孜不倦的弥补照顾与关注陪伴，在孩子看来其实仍是在监控，那不过是换了一种方式继续给孩子施压！孩子需要的是身与心的自由！相信孩子，给他足够的空间，才是正确的方向！
她建议我赶紧回公司上班，安心做好自己的事情，不仅不要继续在家里守着，中午还不要回来给他做饭，凡事不求不应，给足生活费就可以。
从头至尾，我没来得及回忆和陈诉种种不幸与痛苦，我没有机会流一滴眼泪，我满脑子闪现的都是“相信他”、“向前看”、“会好的”这些激励的话语。
是的，“家长好，孩子才会好”，家长真正活好自己，从根本上改善家庭氛围，孩子一定会随之改变！我仿佛一下子就找到了方向看到了希望，顿时感觉有了信心与力量。
进入家长群之后，我才发现承受着相同痛苦的远不止我一个人，远不止我们一个家庭。因为特别认同郁金香的家长自我成长理念，我下定决心把注意力从孩子身上收回来，接纳他的一切行为表现。
我不管他早上睡到几点，不管他白天吃了什么，不管他晚上几点睡觉，我不帮他收拾房间整理床铺，我在他面前只字不提学习、生病之类的话题，给他充分的生活空间与身心自由，转而在工作之余加强学习，努力改变、提升、突破自己，专心“向内探索”。
