橘子：最近疫情风声又开始紧起来，正好看到这份报道：
11月19日，由清华大学主办的第二届世界卫生健康论坛上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在分享中强调，新冠肺炎疫情期间所带来的精神心理问题不容忽视。其中，值得关注的是，儿童、青少年心理疾病越来越多，特别是疫情以后，儿童青少年的心理问题明显增加。主要的原因是疫情期间，儿童青少年不能去幼儿园、不能上学，只能在家线上上课，缺少同伴交流，没有体育活动，没有户外活动。甚至有些青少年因为疫情期间在家时间长了，线上上课时间长，回到学校不适应，出现很多问题。（澎湃新闻）
今天的这篇文章，聚焦处于青春期的孩子日益严重的心理问题。
根据中国科学院心理研究所研究完成的《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》，2020年青少年抑郁检出率为24.6%。其中，初中阶段抑郁检出率约为三成，高中阶段抑郁检出率近四成。
今天，来看几位中学心理咨询师的真实案例分享，特别提到初中孩子会遇到的成长困境和心理问题。一起读读，就算给自己提个醒，或者是打一次“预防针” ...
你孩子的学校有心理课么？有专业的心理咨询师么？文章末尾，欢迎参加投票哦。
本文转载自：看天下实验室 撰文 | 李慧琪（嗨，欢迎关注看天下实验室!《看天下》杂志原创出品。人的一生都在成长，一起去过有趣而丰盈的人生。）
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直到今天，陈轩还清晰记得佳怡坐在心理咨询室里的样子。
她耷拉着眼睛，全身僵着不动，手心和身上大量地出汗。她总忍不住哭，每次哭完之后又觉得愧疚。即使她小心隐藏，陈轩还是看到了她胳膊内侧触目的伤痕：右胳膊一排二三十道，像是划完一个方向再转向另一侧，形成两个不同方向的夹角，伤口工整细密，还有血印，左胳膊也有几道。
图片来自网络
“她的存在让我感觉像是，她只是来这个世界看看。她看够了，觉得没意思了，她要离开了。”陈轩回忆道。
陈轩曾是长三角地区一所私立中学的心理咨询师。看着坐在眼前的佳怡，陈轩感到，现实里任何一丝压力和焦虑的风吹来，她都无招架能力，像是这个世界在侵蚀她。
“内心的能量感和身体成长一样，需要培养和锻炼，这对青少年尤为重要。”陈轩说，他见过的像佳怡一样自伤的青少年并非个例，而自伤离自*仅有一步之遥。
近些年，青少年的心理健康和精神障碍问题日益凸显。2018年北医儿童发展中心发布的《中国儿童自*报告》指出，中国每年约有10万青少年死于自*；每分钟就有2位青少年死于自*，还有8位自*未遂。在全球范围，自*已经成为15至29岁人群的第二大死亡原因。
政府部门也注意到了这个问题。国家卫健委、教育部等部门也曾下发通知，启动儿童青少年心理健康行动，明确要求将抑郁症筛查纳入学生健康体检，建立学生心理健康档案。
校园心理咨询室就成为了这个战场的第一道防线。陈轩把校园心理咨询室的功能比作社区医院——可能并没有高精尖的诊断器材，但它会在防线下拥抱住学生，让他们和家庭知道现状的严重程度，知道是否需要就医，以及送往哪里。
学校心理咨询室样板，来源：鸿源博通
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忧虑的青春期2020年，1996年出生的向丹妮入职了成都一所重点中学，成为初中部一名心理老师。此前，她刚完成了香港地区一所大学的青少年心理辅导硕士学位。
那时疫情刚开始不久，向丹妮准备了一节关于“生命”的心理课。没有想到，她在课上被同学考虑的问题震惊了。
当她引入生命这个话题时，有同学自然而然提到了“生命的意义”和“存在的意义”；有同学说，“也许生命是没有意义的”；还有同学问，“既然我们可以自己主宰自己的生命，为什么不能自*？”
初中的孩子，已经开始思考这么深刻的问题。
作为一个初出茅庐的老师，向丹妮有些慌。她回应道，“确实，我们是有选择死的权利，但同时我们也背负着生的责任。”
在后来一对一咨询中，有一位学生每天会来找她聊“我的存在意味着什么”这类哲学思考。向丹妮发现，很多时候只是倾听，不加评判地和学生交流想法，对他来说已经是很大的支持。
青春期是开始建立自我认知的阶段。按照美国心理学家埃里克森的说法，在青春期，我们经历的是人生中最令人不安的一次身份危机和角色混乱。
