“汇心湾”妇女儿童关爱服务中心是由徐汇区妇联创办，秉承上海市妇联开创妇联信访接待、人民调解、法律援助、心理疏导“四位一体”的妇女维权服务模式，特邀区域内资深律师、专业心理咨询师、家庭教育专家、调解员等为区域内妇女和家庭提供法律、心理、育儿等公益咨询，旨在普及法律常识、心理健康常识和科学育儿理念，营造家家幸福安康生动局面，助力城区平安和社会和谐。
中考分数刚刚在千呼万唤中出炉
每每这时候
总是几家欢喜几家愁
有考的好的，自然也有发挥失常的
考试结束以后
家长不知道如何面对孩子？
孩子时刻捧着手机电脑沉迷游戏？
躺在床上一躺就是一天？
又或者
默不作声、乱发脾气？
无故哭泣，失眠噩梦？
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致今年的中高考生及背后的父母：
这是不同寻常的一年，今年的考生也是不同寻常的一批考生。
在经历了2020年的新冠疫情、半年的网课、“余震不断”的2021年，可以说，这批考生能够顺利地完成考试，学生和家长都可以说是披荆斩棘、乘风破浪的勇士！
但是中高考对学生来说意味着什么？分数出来以后究竟是暴风骤雨还是和风细雨，我们又要如何调整学生及家庭的心态？
下面，王晨老师将从心理学的角度为大家带来自己的分享：
撰稿者：国家二级心理咨询师王晨
中高考，一场没有硝烟的战场
SUMMER OF 2021
虽说一场考试不能决定一生的命运，却依然犹如一场战役，所有学生及其家庭都打起120分的精神，更有心思缜密的父母从中学，就已经在规划如何考取一所好大学。
这不仅仅是一场考试，更形象地说，这是家长作为统帅，为孩子未雨绸缪地运算了未来数年的求学路径。需要考虑到家庭经济收入、所在地区的教育资源分配、每个阶段的升学政策、孩子学业与心智发展状况等等，将这些所有因素纳入到统筹运算当中。
我们可以想象，学生的中、高考，不仅仅是学生自己的事情，更是整个家庭运用最高智力和资源的最重要的事情之一。
这是对心理的一场考试
SUMMER OF 2021
同时，在临床工作中，我们也已经看到学生们正在经历着来自环境的重大心理压力。厌学、重度抑郁、沉迷游戏、学校及家庭的暴力事件层出不穷，严重心理问题的来访者也越来越多。
就像是把放大镜放到烈阳底下瞄准一点，每个学生在肩负着家长（甚至家族）最大的期待、新冠疫情对心灵的阵阵冲击，及身心高度紧张疲惫的持久压力之下，如何才能既没有迷失自我，又能够将所有能量作用于这一次考试，想到这里，我既惊叹又钦佩。
