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【心理学：其实你并没有那么重要——好高骛远的眼光，可能会让你陷入虚度时光的陷阱里！有些抑郁症，自我觉醒，不治而愈的现象普遍存在，在于心病还得自我的心药去医！】
——作者：国家二级心理咨询师、曾重度抑郁症康复者阿秋秋
迷茫是我们人类的通病，谁的人生不迷茫？克服迷茫就得脚踏实地去做好当下的事情，当下的事情都不能做好，你的心态就会处在一种漂浮的状态中，因为当下做不好就是你的牵绊，而未来却是你的顾虑，在两者之间，平衡好我们的内心就是活在当下，去放耐心把当下的事情处理好，完结，你的心里，才会觉得踏实安稳。
因为，稳定我们内心迷茫所带来的浮躁，正如那句名言所述：“一屋不扫，何以扫天下？”你只有把当下一些牵绊你的事情或者维持生计的事情做好，你才有精力去思考未来美好的愿望以及去付诸行动。
徐薇，是一名本科生，毕业出来就在一家互联网公司上班，待遇福利都比较好，在这家互联网公司工作三年后，她果断地放弃了高薪的职位，出来辞职创业。
可是在创业的大概率数据中，九死一生的现象太正确了，她也因此创业失败。
为此，徐薇消极失落、颓废了一年的时间才走出这种挫败的打击状态。在创业失败后的那一年里，她痛苦自责、不能原谅自己、对损失了三年的存款，感到疼惜！
可是，这又有什么用呢？
活在过去，永远都不能抚平自己的创伤，所以，接纳，并与之和谐相处是我们再次崛起的一种心态！
就这样，徐薇消沉了一年，在这一年里，因为好高骛远、眼光太高、把自己看得特别重要，所以一般的工作岗位又看不上，好的又担忧自己没自信、怕失败，于是她就在这种纠结的心态里过了一年的消沉日子。
后来，在朋友的鼓励和监督下，她放下了眼高手低的心态，接纳现实，找了一份差不多的工作先做着，告诉自己慢慢再来酝酿自己的事业和兴趣爱好，以便再次让自己崛起！
徐薇，在消沉一年后，几乎抑郁，在朋友的鼓励下，在我自我觉悟后，她深知自己若再不振作起来，再不放低姿态，这辈子就会被自己给毁了，在这种沉浸后的觉醒中，徐薇彻底地接纳了现实，安分地去找了一个工作，在稳定的工作环境中，她慢慢平复了自己的内心，也找回了自己。
古语说:留得青山在，不怕没柴烧。
命，是自己的，路也是自己走出来的，只要我们的生命还在，我们就还有许许多多重生的机会，无论是身体面对疾病的困扰，还是我们一时工作的失败。
我们都有重生的机会，在面对事业的挫败，我们必须结合实际情况，来降低自己的期许，别把自己看得太重要，降低自己的身份，其实是为了更好的活着。
只要你心中有理想，那么你就不会再迷失自己。
我们改变不了世界，也改变不了别人，但是我们的路如何走？走到哪里？我们却还是可以去掌控的，改变，只是一个时间问题。
好高骛远，会让我们陷入颓废的时光陷阱里，痛不欲生，不如先做当下能做的事情，让自己先充实忙碌起来，去适应环境先，当你强大了，你就可以挑剔环境了。
这个故事还告诉我们一个真相，其实所谓的打击导致抑郁症，是我们认知上的极端和错误，是我们不能接纳现实，是我们无法承受这种打击，有些抑郁症，改变它，其实就是一刹那的觉醒，当你醒悟了，你的抑郁症也就不治而愈了，太多太多这样的例子了。这正如那句话说得一样：抑郁症，心病还得自我的心药去医！——阿秋秋
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作者简介
阿秋秋，国家二级心理咨询师、知名情感导师，知名情感心理学作家，著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！
