大家好呀！
不知不觉2023年马上要过完了，每年的最后这几个月也在努力为一年划上一个圆满的句号。
事情越多，压力也随着越来越大。看着铺天盖地的事情需要一一完成，压得人喘不过气。
合理的释放压力和疏导心理显得非常重要。
最近有点事情需要来回奔波，提前很久就把事情安排得差不多了。
在奔波的路上也不敢停下来依旧手里忙个不停，精神和身体顶着巨大的压力和疲倦作斗争。
但不是所有的事情都会有回应，没有收到同等付出的回报确实很让人难受。
但是没有时间去伤心难过，所有的情绪要及时消化调整。
后来事情更多了，放弃的念头不是没有过，只是一直被自己的乐观和鼓励压制着没有影响斗志的机会罢了。
看着件件都紧急的事情，怎么安排都不合理，原来是心乱了。
终于在一个时间点全部释放了所有的压力。
当压力越积越多的时候，要及时寻找发泄口将压力全部释放。
否则非常影响理性的判断和每天的心情状态，专注程度大大下降。
没有释放压力，总是会有想逃避的想法和拖延的心理。这非常不利于工作或者学习。
当然了，释放压力的途径也有很多，因人而异，有的人会想吃东西，有的人会玩游戏，也有的人会睡觉休息。
总之找到适合自己并且能帮助我们调整好状态的途径都是不错的选择。
在这条人生的路途中，压力和动力相辅相成，灵活合理的平衡好这座天平，你的一路所见所闻都很精彩！
加油！希望与您共勉！
如果喜欢我的文章，那就送我一个小心心表示对我的认可，祝您生活愉快！
ps：图片来源于网络
