叶澜教授指出：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，有可能成为名师。教学反思可以帮助教师从每天都在进行的习以为常的教学方式、教学行为中发现自身的教学问题，并提出解决问题的方案，提升自身的专业化水平。如何进行有效的反思？就要明确反思的意义，反思就是对过去教学经历的再认识，包含对“失”的反省，也包含对“得”的归纳。
一、有效反思需“思之有目”
反思的目的是解决教学实践中出现的新问题，总结新经验，以提高教师自身业务能力。
一是以解决教学问题为基本点。教学反思不是简单地回顾教学情况，而是教师针对教学中存在的问题与不足，进行理性思考、探索实践之路。教学反思强调，教师不仅应清醒地了解自己的教学行为，而且要对自己的教学行为从其理性的层面上多问几个“为什么”。这种“追问”的习惯，往往促使教师增强问题意识和提高教师的解决问题能力。
二是以提高教学质量为出发点。一方面，通过反思自己的教学过程，进一步改进教学，使之向更合理的教学实践努力。另一方面，通过反思发现新问题，分析问题的原因与解决的办法，不断总结教学经验，努力提高课堂教学效果。
三是以教师全面发展为立足点。只要我们立足于平时教学实践，对自己教学行为进行反思、研究和改进，使自己变得更加成熟起来，这样就能有效提高我们教学能力，提升教学实践理性层次，使自己成为学者型教师的过程。
二、有效反思需“思之有物”
教学反思，“思”什么？“思”之要有物。这里的“物”，特指教学实践的过程。经历教学实践后，总会产生一些难忘的感知，或多或少；或“得”或“失”。
一思：“特色”是什么？教学特色是指教学过程中表现出来的独特风格。独具特色的教学，给人感受是别样的，给人的回味是无穷的。它蕴含于教学评价诸多要素之中：在教学理念上，看主体地位的特出，主导作用的发挥；在教材处理上，看教材特点的把握，知识联系的沟通；在教学方法上，看教学层次的呈现，实践活动的安排；在教学方式上，看学生参与的程度，知识获取的过程；在教学效果上，看教学目标的落实，创新意识的培养。
二思：“精彩”在哪里？精彩的教学片段依附于教学过程的方方面面：如引人入胜的新课导入、别有风味的氛围营造、得心应手的教具应用、新颖别致的难点突破、别具一格的智能开发、出神入化的学法指导、画龙点睛的诱导评价、留有悬念的课尾总结等等。
三思：“偶得”有哪些？教学的偶得是指教学过程的意外的收获。意外的收获往往来自对课堂意外事件的处理：面对学生异想天开的“发问”，教师如何应付；面对学生的歪答，教师如何引导等等。意外的收获往往来自学生思维火花的捕捉：学生发现问题的独特渠道；提出问题的独特途径；分析问题的独特思路；解决问题的独特见解等等。
四思：“缺失”在何处？上完一节课后，总会或多或少的感慨有这样或那样的缺失。哪些内容处理不当；哪个环节安排不合理；哪一重点突出不明显；哪一问题设计不科学；哪一合作落实不到位；哪一交流时间不充分；那一语言评价不得体等等。
五思：“效果”如何？每一节课教学之后，教师应认真反思教学预案的实施情况。通过本节课教学，教学的目标是否达成，教学的效果是否良好，教学的组织是否科学，活动的安排是否合理。教学之后，应及时撰写教学反思，为今后再教这一内容提供借鉴。
三、有效反思需“思之有据”
教学反思有价值还需要思之有“据”。这里的“据”是优质教育的要求。教学反思的目的是改进教学、实现自我发展，实现优质教育。优质教育是每个教师追求的目标，优质教育来源于在现代教育理论指导下，教师丰富的实践性知识的基础上的。可以为教学反思提供“据”的主要的来源可以包括三个方面：
一据：新课程理念。新课程理念和课程标准是现在教材编写和教学实施的基本依据。教学资源、教学方法的选择都要符合课程标准得到要求，离开了这一点教学活动就会成为“无源之水”。
二据：学生发展。教学的本质是促进学生的发展。自己的教学行为是否符合学生的认知水平，学生是否有所收获并得到发展是我们始终要关注的问题，离开了这一点教学活动就会成为“无本之木”。
三据：教学效果。课堂教学是教师与学生教与学的“双边”活动，是师生交流互动的过程。从细节上讲，一堂教学程序、教学环节安排是否合理，活动的组织、教师的点拨引导是否到位，学生参与学习是否积极主动，学生的主体地位是否突出，课堂的气氛是否活跃，课堂教学效果是否较好等方面进行审视，这些都是促成教学成功的因素。课后将它记录下来，做为有效反思的依据。 有效的反思需要思之有“目”、思之有“物”、思之有“据”。只有这样才能提高教师进行教学反思的积极性，促进教师业务水平的提高。
