乒乓球动作先速度总结。
段教练教乒乓。
角速度跟线速度的关系，我重新再给大家说一下。大家别急，乒乓球中的角速度指的主要是指球拍的指向。比如现在用拍柄来当一个标志物，当拍头由水平位置抓到垂直位置，这指的是它的指向变化，它有指向水平面。把头现在指向了大家，由上来把头指向大家，又上来指向了上边，把头的指向在变化，指向在变化就指的角度在变化，这叫角速度。
乒乓球的旋转主要来自于乒乓球球拍角度的指向变化，更多的再往下延伸，乒乓球的击球更多的要的是瞬间的加速度，物理学中学的公式的a。大家都知道速度、初速度跟加速度，这是所有的乒乓球中主要用的是球拍一瞬间的加速度，加速度要把头变起来就行。
线速度，比如击打，击打把头变化没有那么多，就是指向了水平面，往前跑的，这叫线速度。要的是走的路程的远近，拍子由侧到了这，这就是线速度。拍子刚才是在这，现在到了这，瞬间过来了，碰到了球，球往前跑的速度就快，这就是击打的力量，就通过球形击打的力量，这叫线速度。
线速度不体现在板头的变化，而体现在乒乓球拍在空间的位置上的移动，这叫线速度。两个是不一样的速度，在追求的过程中总是有限速度跟角速度的要求，也可能叠加，也可能是强调某一方面。上午我先给大家讲的是发球应该着重的突出角速度。
突出角速度，前几天跟大家推广了这四个关节：人体、躯干跟大腿，把它看成，躯干跟大腿看成一个整体，到板头的速度，拉球的时候到板头的速度，或者发球的时候带板头的角速度。角度的变化由水平倒垂直，要变这么多，由这个方向下旋变成顺旋，要这么多，这是躯干跟下肢对于板头变化的能力。
大臂有水平面倒垂直，要这么多，这才是垂直，这才是水平，要动这么多，前臂明显变小了，由水平到垂直明显变小，手腕更小了。通过这个就知道原来这四个主要的关节，腕关节、肘关节、肩关节以及躯干和大腿。
