1，想要掌控一切，往往只会让人筋疲力竭。学会随遇而安，人生方能轻松自在。
2，得到想要的东西，可以欢笑。失去珍贵的事物，也可以大哭。但在得到之前，不必总是烦躁不安。在失去之后，也不必一直念念不忘。
3，人生是一个学会抓取，再到学会放手的过程。原以为抓取更多才能快乐，殊不知是放下越多才越快乐。
4，它山之石可以攻玉。每一个活得烦恼的人，都是彼此的镜子。懂得了别人烦恼的原因，往往我们才能解决自己的烦恼。
5，人生路上我们可以不停哀叹自己的不幸，也可以笑着面对各种挫折和磨难。但只有后者会让我们的内心更强大。
6，只看得到自己的痛苦，往往就会特别难以忍受。能看到他人的痛苦，自己的痛苦反而会变得越来越轻。
7，如果我们总是习惯于为鸡毛蒜皮的小事烦恼很久。那么人生留给我们幸福时间只会越来越少。
