很多人都说青春无悔，就是一个人要在自己的青春时光去做一些让自己无悔的事情，在这些事情中去体验生活的美好。生活的美好来自于自己的追求，来自于自己对自己的交代，来自于自己知道自己想要什么。
我们在很多时候不知道自己需要的是什么，甚至不知道自己到底应该怎么过好自己这一生。一个人的追求是无止境的，但是每天的内心安宁是自己需要持续性追求的。
其实回想我们走过的青春，就想着当年要是在大学期间多读一点书就好了；在选择工作的时候选择在一线城市就好了；在选择对象的时候，用不着那么早结婚就好了；在该创业的年龄不要去工厂打工就好了。还有很多很多这样的感慨。
但是话又说回来，这些感慨对于自己来说是一种怎样的感受呢？就感觉是青春有悔。但是这种青春有悔不也是一种人生体验吗？在这种人生体验中去发现生活的美好，去体验工作的乐趣，去思考自己接下来的路子应该怎么走，等等这些问题都需要自己去探索的。
夜深人静时分，想一想这些青春有悔的事情，就会觉得一切都是那样的美好，一切都是那样的洒脱。我们生而为人，没想到还是有这样或者那样的情怀所在。一个人有了情怀就会发现自己做很多事情就不一样了，就会放得开，就会在思考问题上能够再上一个台阶。
我们喜欢青春有悔的样子，也喜欢在青春有悔的日子里面去挥洒自己的汗水。那么真的有了青春有悔，怎么办？如何来很好度过这样的心理期呢？
首先：接纳自己的青春有悔岁月。每个人都是在艰难岁月中不断向前走的，在行走的过程中，对于自己来说是一种挑战，更是一种艰难的选择，我们当时的那种选择其实是当时的思考维度带来的，并没有做深入的分析。比如大学一毕业就想着找个工作就好，能够养活自己就好，就没有去过多思考未来的职业发展规划是什么。
其次：青春有悔更值得难忘。一个人难忘的事情不多，但是这些难忘的事情在青春时期没有去做过，就会让自己觉得有一种亏，这种亏可能来自于骨子里面的，也可能来自于自己的自尊心。每个人都有自己的自尊心，在自身的自尊心下，自己是否有思考过自己的未来应该是什么样子的？如果没有去思考过，那么就需要自己好好去思考。以前的有悔带来今日的反思和思考，就是一种进步。
其三：青春有悔是一种常态。每个人都有自己的岁月时光，如何在自己的岁月时光中找到自己的价值，并且能够在这些价值中挖掘出自己的闪光点，这是需要自己去思考的。我们在前行的道路上总会遇到各种各样的问题，每一种问题的出现对于自己来说都是一次全新的挑战。在有悔的路上，只要自己坚持不懈去总结体验，那么就会觉得有悔还挺好的。
作为一个人的心理状态来说，总是希望所有的一切都是按照自己预定的轨迹来发展进行的，但是很多时候事与愿违。就会发现很多事情并不是按照自己的原定计划进行的，这时候怎么办呢？心中必定产生毛躁的情绪，这些毛躁的情绪出现，就会影响自己的幸福质量，所以需要自己去进行调整。
在调整的过程中，就会觉得自己为什么要那样去做呢？为什么要那么去思考呢？于是问题就出现了，有悔就出现了。
