但受伤了怎么训练呢？她是这样说的：
“不能走，我就拄着拐训练”；
“左腿不能动，我就动右腿；”
“不能实地跳水，我就举起手练跳水动作。”
尽管练的时候，她不知道能不能恢复，就是恢复了，日后比赛时，还能不能回到从前的状态，这些她都不确定，但她确定的，是自己必须坚持下去。
用她的话说，成功就是强迫自己坚持下去，不是看到希望才去坚持，而是坚持下去才会看到希望！
另一段经历，是她讲自己第2次参加奥运会，当时她和师姐伏明霞拿到了第二名。
在一般人眼里，奥运银牌已经算是不错的成绩，可郭晶晶却说，自己当时的心情，是“万念俱灰”！
从这2段经历中，我们或许就能体会到，郭晶晶在跳水生涯里，身体和心理到底在承受怎样的艰辛和压力！
而这样的挑战，她坚持了22年！
尽管曾经那些岁月，充满了艰辛和磨难，但郭晶晶却从未有过任何遗憾和抱怨，她反而感谢那些苦难。
她说：其实我们每个人最大的敌人，就是自己。
你只有真正体会过，历练过，从那些苦难中，一步步挣扎出来，得到的收获，哪怕不是期望中的成功，也会是一种不再遗憾的释然。
因为你会告诉自己，你拼过，所以不用后悔！
