鲁先圣
我很欣慰自己始终没有做时间的仆人，而是成为了时间的主人。
多年以来，我科学规划时间，每天凌晨4时起床，先是冷水浴、洗漱，然后开始或读书，或书画日课，或写作，到7时半左右，人们普遍起床的时候，我已经工作了3个多小时了。
这是我自青年学生时代就养成的作息习惯。前不久，见到我中学时期的同班同学，他还回忆说，那时候我每天凌晨4点从宿舍起床，端着一盏罩子灯去教室学习，无论冬夏，无论风雨，坚持不懈。同学们开始有不少人效仿，也随我起床去学习，可是后来，越来越少，渐渐又恢复到我一个人了。
从学生时代到今天，每一天，我用凌晨的这3个多小时，读书、写作，练书画，白天与大家一样工作和生活，从来没有间断过，中年以后，我靠每天的几个小时，日积月累，创作出版了53部文学著作，建立起了自己壮阔的文学和书画艺术世界。
常常有人问我，凌晨，特别是冬天，谁不愿意恋被窝啊，你怎么能起得来？你为什么有这样的意志？
我说，看起来很难做到的事，其实，只不过每天的一秒钟意志而已。凌晨4点，生物钟提醒我该起床了，这个时候，我也同样有起还是不起的较量。一秒钟，我想，一个有远大抱负的人，难道起床还需要犹豫吗？就是这一念之间，每一天，我都选择了起床。事实上，不论天气多么恶劣，一旦从被窝里坐起来，穿上第一件衬衣，你就再也不愿意躺下了。
就是这一念之间，当选择学习还是玩乐的时候，我选择了学习；当懒惰与勤奋抉择的时候，我选择了勤奋；当放纵还是自律相遇的时候，我选择了自律；当选择善举还是私欲的时候，我选择了善行。
这一念之间，每天给了我3个小时的时间，专注于自己喜欢的事业。前几年，我写长篇文史传记《陈寅恪传》《100位杰出的中国母亲》等，都是在早晨完成的。每天早晨写两千字或三千字，日积月累，一年下来，一部20万或者30万字的作品就完成了。
我常常对朋友和读者说：聚沙成塔，集腋成裘，一个人，不论是谁，如果能在一辈子里每天拿出两个小时做同一件事情，这个人，必定能成为那个领域的杰出人物！而那些没有成功的人，或者犯下大错的人，也不过是一念之差的错误或放纵罢了。
一念之间，我做到了，我相信，每一个人都可以。
壹点号 鲁先聖
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