你是否经常在处理人际关系时感到困惑和不安?
别担心,今天小王为你精选了5本实用心理学书籍,让你在人际关系中如鱼得水,游刃有余!
这些书籍将帮助你深入了解人性的奥秘,掌握与他人相处的技巧,让你在人际交往中更加自信、从容。别再犹豫了,快来一探究竟吧!
01
《人性的弱点》
作者:戴尔·卡耐基 豆瓣:8.2
作者是被誉为“人际关系学大师”的卡耐基,
《人性的弱点》一书畅销了80多年,
全球总销量高达9000多万册!
他深信,要建立良好的人际关系,首先需要了解人性的弱点。
每个人都有渴望被重视的天性,因此,要赢得他人的喜爱,最有效的方法是努力发现他们的优点,并真诚地赞美他们。
这本书的智慧其实源自于生活中的常识,但很少有人深入思考这些平凡而宝贵的道理。
它的价值在于揭示了常识背后的本质,使读者既容易理解,又能够轻松地将所学应用于实际生活中。
02
《心理学与生活》
作者:理查德·格里格
豆瓣:9.2
人与人之间的性格差异使得处理人际关系的方式各不相同。
为了更好地分析自我、了解他人,这本备受赞誉的心理学神作不容错过。
它由世界顶级心理学家菲利普•津巴多领衔编写,并得到了北大16名心理学教授的倾力合作翻译。
内容涵盖广泛,深入探讨了人在群体中的行为方式以及个体内心的思想、情感和认知。
从心理学的角度,这本书对人性进行了细致入微的剖析,语言通俗易懂,结合生活中的实例,让读者轻松理解深奥的心理学知识。
读完这本书,你将如同照镜子一般,更加客观、清醒地思考自己与他人的关系,从而在人际关系中更加自如。
03
《社会性动物》
作者:埃利奥特·阿伦森
豆瓣:9.0
“社会性动物”是指人类生活在社会中,不可避免地受到他人的影响。
这本备受赞誉的心理学著作旨在解决由此产生的三个核心问题:我们如何受到他人影响,为何会被影响,以及这种影响带来的利弊。
通过深入探究这些问题,你将明白社交生活中那些看似不合理的事情,例如为什么人们容易对他人产生偏见。
这是因为当人们处于群体中时,他们本能地倾向于与自己相似的人,寻求安全感。
当看到他人表现出与自己不同的特质,例如外来者或过分张扬的人,人们很容易产生排斥心理,形成偏见。
读完这本书,你将受益匪浅,不仅深入了解社交关系的本质,还能洞察人类行为背后的奥秘。
04
《沟通的艺术》
作者:罗纳德·B·阿德勒
豆瓣:8.9
你是否经常被评价为“情商低”或“不会来事儿”?
是否因为说话过于委婉而让别人误解了你的意思?
如果你在人际交往中遇到了沟通困扰,那么这本豆瓣8.9分的心理学神作将为你提供解决方案。
其中最让小王感到震撼的观点是,解决沟通问题最有效的方式并不是靠说话,而是靠倾听。
在人类的沟通中,倾听占据了最大的比重,高达55%,而说话、书写和阅读所占的时间远远低于这个比例。
因此,倾听是更高层次的沟通。
这本书还分享了许多实用的倾听技巧,既有深入的理论分析,又有实用的方法指导。
如果你想学习如何更好地与人沟通,这本书将成为你常备的案头书,帮助你提升人际交往能力。
05
《乌合之众》
作者:古斯塔夫·勒庞
豆瓣:8.2
最后,我要向大家推荐一本畅销了125年的心理学经典之作。
尽管它的言辞尖酸刻薄,但却精准地揭示了人类在群体生活中普遍存在的反智现象,如盲目从众、偏执、狂热和非理性等。
每个读过这本书的人都能深刻地认识到,这些反复出现的混乱背后,其实永恒不变的是人性的本质。
例如,人们盲目从众的背后往往是对被排斥的恐惧;群体的情绪具有传染性,个体很容易被多数人的意见所左右。
这些人性特点在125年后的今天依然普遍存在。
因此,我每隔一段时间都会重读这本心理学经典,提醒自己时刻保持警惕,做一个坚持独立思考的清醒者,而不是盲目跟从的乌合之众。
名句抄录:
《人性的弱点》
“思考时,要像一位智者;但讲话时,要像一位普通人。”
要想成功,必须具备的条件就是,用你的*提升自己的热忱,用你的毅力磨平高山,同时还要相信自己一定会成功。”
“恐惧大都因为无知与不确定感而产生。”
“对那些不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些借口,以掩饰他们自身的某些缺点或不幸。”
《心理学与生活》
“了解你自己,控制你自己,改变你自己。”
“要让自己完全摆脱不健康的心理,走出自己狭小的天地,就需要了解别人的想法和行为,这是人类社会最基本的法则。”
“人之所以痛苦,在于追求错误的东西。”
“如果你爱自己,那么就要让自己跳出唯唯诺诺的萎靡状态,让自己在任何情况下都保持独立自强。”
《社会性动物》
“人是社会性动物,这一事实使得我们生活在两种准则相互矛盾的状态中——一种是与个性有关的准则,另一种是与从众有关的准则。”
“人是环境的产物,但环境同时也是由人创造的。”
“如果大量的人在场观看危难的发生,受难者很可能得不到帮助。”
《沟通的艺术》
“在人生的道路上能谦让三分,即能天宽地阔,消除一切困难,解除一切纠葛。”
“零星的时间,如果能敏捷地加以利用,可成为完整的时间。”
“一个人事业上的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要依赖人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领,善于处理人际关系的交际本领则是软本领。”
《乌合之众》
“群众永远生活在无知的洞穴之中。”
“群体只愿意相信看到和听到的信息,即使这是假信息。”
“群体追求和相信的从来不是什么真相和理性,而是盲从、残忍、偏执和狂热,只知道简单而极端的感情。”
“群众没有真正渴求过真理,面对那些不合口味的证据,他们会充耳不闻…凡是能向他们提供幻觉的,都可以很容易地成为他们的主人;凡是让他们幻灭的,都会成为他们的牺牲品。”