藏族舞该从哪学起？
现在喜欢藏族舞的朋友越来越多了，应该按照怎样的顺序练习呢？藏族舞的步伐练习是由简到难、由1到2到3逐步累积的。
·跳藏族舞首先要学会颤膝，颤膝可以帮助找到腿部的松弛和身体的松弛。
·接着，要从颤膝过渡到颤踏，学会颤踏后，再过渡到冈嗒步。冈嗒步是藏族舞步中常见的步伐，是必须要掌握的。
·然后，要从冈嗒步过渡到抬踏步，再过渡到七下退踏步。细心的朋友会发现，最后一个七下退踏步是由前面很多的步伐慢慢组合而成的。例如，中间会有颤膝、冈嗒和抬踏等元素。
·当所有的基础元素动作都学会了之后，再练习高难度的综合步伐。认真分析每一个动作，慢慢消化每一个动作，然后将所有的单一动作组合起来。
这样才能正确地练习藏族舞。
