进入夏季，气温飙升，青少年溺水事故又进入高发季。世界卫生组织
《全球溺水报告》显示：全球每小时有40多人溺水死亡，每年共有约37.2万人溺水死亡，半数以上溺水死亡者不足25岁。而我国，每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上。儿童因身心发育不全、对潜在危险的认识不足，容易成为溺水事故的受害者。
青少年溺水事故的特点
从全国范围来看，青少年溺水事故总体呈现几个特点：
1.多数溺水死亡事故发生在农村。农村的自然条件比城市复杂，加上安全意识不足，农村孩子的溺水死亡率是城市孩子的两倍，男孩又比女孩更容易溺水。
2.发生溺水事故的时间段主要集中在每年5月至9月。
3.发生溺水死亡事故的以中小学生居多，留守儿童发生溺水事故比较突出。1—4岁孩子是溺水主要受害者。
4.从发生溺水事故的地域来看，事故发生多集中在江河、湖泊、池塘、水库、水坑等野外地方。与游泳池相比，野外公共水域的潜在危险因素更多，主要表现在水情复杂、上下水温相差大等方面。
出现溺水，反应是怎样的？
其实，真正的溺水非常安静，看上去跟玩水差不多。
不会游泳的人落水后只会扑腾几下，两三分钟后就会出现溺水反应，这时手臂忙着划水，根本不可能伸出水面。鼻子嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。
溺水后不超过5分钟就会失去意识，最多10分钟就会死亡。捡回一条命的人六成以上有严重的脑损伤。所以，溺水急救，时间就是生命！
一旦爱闹的小朋友突然安静下来，或者有人站在水里两眼无神，对你的话没反应，要赶快想办法施救。
如何对溺水者进行正确施救？
没有受过专业训练的人，就算会游泳也不要盲目下水救人。如果溺水的人是刚掉进水里，头脑清醒还有意识，最好的办法是向他大声呼喊。在岸上用杆子伸向他，或者向水面扔一些可以漂起来的东西，比如游泳圈、木头、泡沫垫。
万不得已真要下水，一定要从背后接近溺水者，再托起他的身体让头露出水面侧游上岸。
记住，千万不要从正面靠近溺水者。因为出于求生的本能他们可能会死死抓住任何东西。万一被抓住了，应该松手下沉，先离开溺水的人，然后再施救。
这些施救误区要了解：
注意！头朝下背在背上、倒挂在树上、把身体反过来控水，这些方法只能挤出胃里的水，不能让肺里的水排出来，肺进水比胃进水可危险多了。而且胃里的水倒流还可能会让溺水的人误吸呛到，状况会更危险。
120还没来，别坐等！如果溺水的人还有呼吸心跳，保暖加侧卧才是正解。如果呼吸心跳都没有了，还要尽快清理干净他鼻子嘴巴里的污泥杂物，马上按照下图的顺序急救↓↓
溺水后如何自救？
1.必须保持冷静，要相信人即使不会游泳也可以在水中漂浮，因为水有浮力，落水后人体也会随着水的浮力起伏。
2.要保持体力，不要在水中胡乱扑腾，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。
3.如果附近有人，可以大声呼救。
4.当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做；当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。
5.在四周无人的情况下，需要展开自救。首先看好方向，深吸一口气后憋住，手和脚同时划水。（不会游泳的人憋气后也可以短暂漂浮在水面）。当气尽后，不要紧张，待露头时继续之前的动作直至岸边。
6.只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者将其压在脖子处，可以尽可能多地正常呼吸。
7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
发生溺水后如何急救？
1.青少年在发现有人溺水时，不能贸然救助，防止在救助他人时自己溺水身亡。应向四周大声呼救，请周围的成年人救助溺水者；现场可用投木板、救生圈、长杆、绳子、塑料袋、书包等方式，让落水者攀扶，增加救援时间。
2.应迅速清除溺水者口腔、鼻腔内脏物，使其保持呼吸通畅，以便实施心脏复苏即胸外按压急救。
3.如果出现以下情况，禁止胸外按压，需拨打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁开放性损伤、肋骨骨折。
胸外按压方法：
双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下段，手臂保持垂直于溺水者胸壁用力按压。在胸外按压的同时要进行人工呼吸，按压15次，做1次人工呼吸。
按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；
按压至最低点处时，应有明显的停顿；
放松时，定位的手掌根部不要离开胸部按压部位，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。
检查时间一般不超过10秒，否则会干扰其复苏成功。切记不可反复检查以免耽误时间。
标准的按压是：按压时能感觉到患者大动脉搏动；患者的脸色、嘴唇、指甲或皮肤等色泽再度转红；扩大的瞳孔再度缩小；出现自主呼吸；神志逐渐恢复，有眼球活动，甚至手脚抽动等。
如何预防溺水事故？
为了确保游泳安全，防止溺水事故发生，必须做到以下几点：
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁私自下水游泳，特别是青少年，必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁青少年私自外出钓鱼。因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险。
4.到公园划船，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚。尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。
5.乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果有人溺水，更不要贸然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。
7.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
8.必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。
9.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
10.对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
11.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
亲爱的家长们赶紧将这些防溺水安全知识告诉孩子让我们携手
为孩子的平安健康
保驾护航！
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综合：网络
编辑：袁敏
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