好了朋友们，现在咱们来聊聊这两个俗语吧。俗话说得好：“饭吃七分饱，健康活到老。”这句话说的就是咱们“微饿”的养生之道。《吕氏春秋·尽数》中还有一句俗语叫：“流水不腐，户枢不蠹。”这意思就是说啊，咱们的身体就像流水一样，得经常动一动、出点汗才能保持活力。
其实啊，养生这事儿并不是一蹴而就的。它需要我们在日常生活中慢慢积累、慢慢实践。就像咱们生肖兔的朋友一样，他们总是能够保持一颗平常心，不追求过多的物质享受，而是注重内心的平静和满足。这种生活态度不仅让他们身体健康、精神愉快，还能让他们在面对困难和挑战时更加从容不迫、游刃有余。
所以啊朋友们，如果你也想拥有一个健康的身体和愉快的心情的话，不妨学学咱们生肖兔的朋友吧！做到“微饿、微汗、微愚”这三个“微”字你就成功了一半啦！当然啦这并不意味着你要完全放弃自己的追求和梦想而是要学会在追求梦想的同时保持一颗平常心让自己活得更轻松、更自在。
祝愿咱们每一位朋友都能拥有一个健康的身体和愉快的心情！让我们一起用心过好当下从此身安康心安定从此不忧病不扰一起健康到老吧！
