陈桦奶奶感慨道：“手势舞让我们回到童真的年代，老人变成小孩，生活得更开心啦！”
《菠菜进行曲》手势舞
在工作人员带领下，2号楼4层的长者们跳起了一首奥尔夫音乐律动《菠菜进行曲》。
《菠菜进行曲》是抖音上流行的一种舞蹈，需要用手指来完成，节奏感强烈。
爷爷奶奶的双手随着音乐“跳舞”，简单有趣的手势舞，让爷爷奶奶们在感知音乐旋律的同时，又锻炼了身体的协调性和节奏感。
美国加州索尔克生物研究所一项研究显示，运动和创造性活动能促进大脑新神经元的生长，特别是人逐渐变老时，有助于降低阿尔茨海默症和其他神经退行性疾病风险。
希望爷爷奶奶们都能尝试手势舞这一项创造性活动，尽情舞动起来！
《Boom Boom舞》手势舞
“Boom！Boom！Boom！”
2号楼2层的爷爷奶奶带来了新的手势舞《Boom Boom舞》，爷爷奶奶们精神饱满，充满活力！
手势舞的拍摄中，面对不擅长跳舞的爷爷奶奶们，工作人员会将音乐节奏放慢，动作分解简化，一个个手把手地教爷爷奶奶们学习。
