根据上面的分析，我们完全可以肯定地说：“傩”是古时先民正儿八经的祭祀活动，甚至还成为宫廷官方祭祀礼仪，并且一直流传至今。这样的文化是有生命力的，从中我们也就不难理解“傩”文化了。
因此，可以简单归纳一下傩及傩文化：傩是远古先民为了驱鬼逐疫、酬神纳吉、祈求保佑而进行的一种祭祀活动，它是原始民族崇拜自然、追祭祖先、敬畏鬼神及万物灵观念的产物。傩文化是一种远古的原始文化，包含傩面具、傩歌、傩舞、傩戏等内涵，是中国传统文化的一个重要组成部分。
傩，其表层目的是驱鬼逐疫、去灾免害，实际上人们希望通过这种意识活动达到风调雨顺、阴阳和谐、国泰民安。
（1）分布广泛
不少朋友甚至亲身经历过傩活动表演的场景，尤其是在我国的江西、湖南、安徽、福建、云贵川等地，具有广泛的傩文化分布。其中，以赣傩文化最具代表，赣傩是中国傩的一部分，除了具有中国傩的共性外，在经历数千年沉淀传承后又有自己独具鲜明的地域傩文化特色。傩文化曾经遍布江西的各个乡村，民间有“五里一将军，十里一傩庙”的传说。在众多的赣傩中，又以南丰、上栗、婺源为盛，堪称中国傩文化的“活化石”。给驴友们透露几个地，南丰的石邮村、上栗的石洞口和婺源的长径村，当地至今保留着浓厚的傩文化传统及傩庙。
据统计，从清末至今，南丰县和上栗县有傩班一百多个，流传的节目上百个，傩艺人更是达数千人，各种傩面具几百种之多，而且南丰县不仅留存明代傩神庙，至今还流传有古老的傩祭仪式。南丰被称为中国傩舞之都，南丰傩舞，又叫跳傩舞，“跳竹马“、跳和合“、跳八仙”等，至今仍在民间非常活跃。值得一提的是，1953年南丰傩舞赴北京参加“全国第一届民间艺术汇演”，第一次以这种形式在全国的舞台上演出即全场惊起四座，引起轰动，更是被誉为中国古代舞蹈的“活化石”。
还有传入我国西南少数民族地区的傩舞和傩戏，特别是在黔东一带，独特的文化环境和封闭的地理因素，更使得这种古老的文化习俗如鱼得水。例如，黔东的铜仁地区，是傩仪最活跃的地方，被称为"傩戏之乡"。这里有汉、苗、侗、布依、仡佬和土家等各族的傩仪，又以土家傩最为典型。再如安徽贵池，专为农户请神打醮做法事的寺院里的傩师，实际上也是傩文化的一种表现形式。
