记忆宫殿这个记忆方法,刚开始用容易着魔。但是坚持一段时间就能成为记忆小天才。
1、搭建记忆宫殿
刚开始,大家记忆宫殿的时候,最好从自己最熟悉的场景开始,我最熟悉的就是自己的卧室,我清楚里面的每一个布置和格局。
2、关联记忆桩
你要在记忆宫殿里面建立自己的记忆桩。比如我:我的衣柜在我的记忆里是专门用来储存英语相关的知识的。
3、如何关联
每个记忆桩都会被你利用相关的知识关联起来,而关联的方式越难以想象、越脱离实际越好。比如:顺口溜、图像歪解、编故事。
还记得最近很火的一个短视频“敦煌飞天舞”的背景音乐吧,名字叫:千年的祈祷。很多人都是这样记住这首歌的歌词的:山楂啊~~梨~~啊~~樱桃啊~~梨~~都拿来洗~~
做好这些之后,你每天睡觉前都去自己的记忆宫殿里面走一走。这个过程中最重要的就是图像关联能力。通过合理的方法,这个能力是可以训练的。
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