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关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、围巾;
2
适当增加运动量,加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后如果出现身体发热现象,一定不能随意脱掉衣服;
3
一旦发现感冒症状,要及时就诊,听从医嘱,按时吃药,不要拖延。
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关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、围巾;
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适当增加运动量,加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后如果出现身体发热现象,一定不能随意脱掉衣服;
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一旦发现感冒症状,要及时就诊,听从医嘱,按时吃药,不要拖延。
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