推荐书理由简短怎么写,好书推荐理由及内容怎么写

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-06-01 04:47:29

非常,非常,非常认真地推荐!50本必看优质好看书籍奉上~涵盖了心理学、哲理、文学小说、组织和项目管理等类型,让你活得更通透、过得更自由!

一、心理学1、《这才是心理学》

1)简介

作者:基思·斯坦诺维奇

出版社:中国人民大学出版社

豆瓣评分:8.9

2)推荐理由

这本书能让你了解「什么是真正的心理学」「什么是科学」的入门书目。

《这才是心理学》这本书不仅能破除你对心理学的很多误解,也对培养批判性思维,独立思考能力有很大帮助。

这本书讲了很多比较复杂的概念,但用了很多实例来解释说明,因此读起来比较轻松。读完后,就能清楚什么是「科学」,什么是「伪科学」,什么是「严谨的论证」,什么是「臆想的谣言」。

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2、《心理学与生活》

1)简介

作者:理查德•格里格,菲利普•津巴多

出版社:人民邮电出版社

豆瓣评分:9.4

2)推荐理由

这本书足够经典,足够有价值,现在已经出到第19版了,是国内国外很多学校的教材和推荐用书。

这本书比较适合想要系统了解心理学这个学科整体脉络、发展、框架和主要结构的非专业同学,也有一小部分的内容能让你对自己增加了解。但是如果想要解决自己具体的某些问题,比如自卑、沟通、焦虑、抑郁之类的,就不要抱太高期待了。

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3、《社会心理学》

1)简介

作者:戴维·迈尔斯

出版社:人民邮电出版社

豆瓣评分:9.0

2)推荐理由

人是社会性动物,群居动物。如果一个人独处几个月,切断一切正常活动和人际关系,那他肯定会陷入抑郁状态。

心理学中有一种观点:所有心理问题都是「人际关系」的问题,不仅是你和别人,也有你和自己的关系

你怎样做出正确的判断,为什么会有偏见,为什么在群体中不由自主地做出自己不熟悉的事情,哪些因素能够促进亲密关系和吸引......了解了这些,你也就更了解了自己

《社会心理学》就是在群体心理研究一本教科书级别的经典,被美国很多高校列为教材。

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4、《真实的幸福》

1)简介

作者:马丁•塞利格曼

出版社:万卷出版公司

豆瓣评分:8.2

2)推荐理由

几十年来,我们的心理疾病越来越多,发病年龄也越来越低。

以马丁·塞利格曼为首的一批心理学家慢慢发现,仅仅关注人类的痛苦,弱点,病症并不能让人们更幸福的生活,很少有人在研究如何变得幸福,关注人类的积极情感和体验,这就是积极心理学的起源。

你不能解决身上的所有问题,甚至在心理治疗上有一种观点是「可能每个人都要带着病,带着问题生活」。但这并不妨碍你可以去关注生活中更多积极的体验,情绪,自己的优势和力量。

这本《真实的幸福》由积极心理学创始人塞利格曼本人而写,里面清楚地告诉我们幸福到底是由什么决定的,在遗传,环境和行为信念三大因素中,我们能改变的只有40%。

除此之外,还区分了「愉悦感」和「满足感」,鼓励人去追求更持久的快乐,学会延迟满足。书里还有很多测试,帮助你深入了解自己的幸福感来源,和突出优势。

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