当我们想起沙漠，第一印象就是干燥炎热，想要前往沙漠，肯定会带上大量的水和防晒霜。但是如果你想要在沙漠过夜，那么我们不仅仅需要防晒，还需要准备好保温措施，因为沙漠的夜晚非常寒冷。
沙哈拉沙漠白天的平均气温接近40摄氏度，夜晚却可以到达零下4摄氏度，当夜晚来临时，沙漠会出现极端的昼夜温差。而造成沙漠温度急剧变化的主要原因，就是沙漠中的沙子和湿度。
沙子是沙漠的主要特征，和其他材料不同，沙子并不能长时间储存热量。经过一天的阳光暴晒，石头在夜晚也具有温度，会缓慢释放白天积累的热量，但是夜晚的沙子永远是冷冰冰的。
沙漠中缺少能够长时间吸收、储存热量的材料。白天阳光将热量照射到沙子上，沙子无法储存热量，会迅速将热量释放到空气中，因此沙漠的白天要比其他地方更加炎热；夜晚来临，沙子无法补充热量，储存的少量热量会迅速流失到空气中，这也让沙漠的夜晚要比其他地方更加寒冷。
沙漠中的沙子，只是影响沙漠昼夜温差的一个原因。毕竟在海滩上，并不会出现这类问题，海滩上也都是沙子，但是海滩的昼夜温差并不像沙漠一样存在巨大的差距，夏季我们可以短袖在海滩上玩耍，晚上也不需要穿着棉袄靠近海滩，这说明湿度也是昼夜温差的关键。
沙漠的空气非常干燥，在一些非常干旱的沙漠里，空气中的水蒸气含量几乎为零，而水分具有强大的储热能力。空气中的水蒸气，就像是一层隐形的“被子”，可以起到保温的作用。
沙漠中的沙子无法保留热量，空气中也没有足够的水蒸气保留热量，因此导致沙漠的昼夜温差非常大。
沙漠虽然是生命的禁区，但是沙漠也存在很多动物，作为人类，我们的身体很难适应昼夜温差，如果温差太大，就容易引起感冒，但是沙漠中的动物，却可以轻松适应沙漠的温差变化。
沙漠中的动物，绝大多数都是冷血动物，这些动物不需要花费额外的能量去维持恒定的体温，因此可以节约很多能量。
白天的时候，沙漠中的动物往往会寻找阴凉的角落，避免阳光直射消耗自身的水分，进入到夜晚，沙漠动物往往会寻找石头，获得额外的热量。沙漠中的石头，可以在白天储存更多的热量，是很多沙漠动物夜晚生活的场所。
对于大型动物，比如骆驼，虽然在炎热的沙漠中生存，却拥有厚重的皮毛和脂肪，这让骆驼可以在白天吸收储存更多热量，从而避免夜晚耗费太多自身的热量。
沙漠中的陆地动物，往往非常节约水资源，陆地动物会尽可能减少水分的蒸发，毕竟在陆地上行走寻找水源非常困难。
但是沙漠中的鸟类，由于视野开阔，更容易觅食，因此沙漠的鸟类并不会“节约用水”，生物学家发现很多鸟类会利用自身水分的蒸发，降低身体的热量，一些秃鹫甚至会利用自己的小便，降低腿部的温度。
沙漠不仅仅是一个炎热的地方，也是一个寒冷的地方。沙漠的白天和夜晚，处于两个极端的温度，因此沙漠之旅不仅仅需要考虑降温、防晒，还需要考虑夜间的保暖。
随着全球温室效应的加剧，科学家发现沙漠的平均温度已经上升了2.2摄氏度左右，这意味着沙漠的夜晚开始变得更加温暖。但是从气候角度来看，沙漠的温度上升，也带来了降雨量的减少，这可能会导致沙漠植物的死亡，进而出现沙漠生态系统的崩溃。
地球35%的干旱地区覆盖着沙漠，人类只有爱护环境，保护地球，才能避免沙漠的扩大，人类才能生活在一个更加舒适的环境中。
