科学研究表明,思考的时候手上玩弄点小东西有助于触发更多的灵感,同时还可以起到减压、缓解焦虑症状等作用。
看似一个很无聊的动作,但其实效果非常好,由于手指上有很多穴位,当我们玩弄一些小物品时就相当于给手部按摩,同时这些无意识而又单调的动作还可以帮助人集中注意力,提高效率。
像我们以前读书的时候总不自觉的转笔、按笔,无聊的时候手上总喜欢拿点小东西玩着,比如弹硬币、揉纸团、转佛珠、大爷们的核桃等等。
Matthew和Mark是一对从事音乐创作工作的兄弟,他们在工作中总会遇到各种负面评价导致情绪烦躁不安,为了缓解压力同时提高在工作时的注意力,他们发明了一款名为Fidget Cube的产品。