人们常说血管是什么,血管是怎么形成的

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-06-24 01:12:58

人体的血管就好比生活中的水管,而里面的废物和垃圾就像是里面的污渍,一旦血管被这些物质堵住后,就可能出现“爆炸”的危险。人们常说血管的寿命和人体的寿命是紧密相连的,因为当血液流动的速度减慢后,就会诱发许多疾病。

其实血管的堵塞并不是毫无预兆,身体有这2处“疼痛”的人血管或许已经堵塞,牢记4点血管变畅通。

一、2处疼痛

1.四肢酸痛

人们常说血管是什么,血管是怎么形成的(1)

我们的体内各个地方都分布着血管,所以当血管被堵住的时候,会导致血液的流通不顺畅,身体的四肢也会随之出现不适的感觉。比如出现四肢酸痛、发软无力等表现,这些都可能是血管被堵的征兆。

2.胸口疼痛

如果本来毫无异常的胸口突然伴随着明显的疼痛感,并且每次持续的时间都比较长,时不时还有灼烧感的话,就要警惕是不是患有心梗。

二、牢记4点会让血管变畅通

1.喝一杯水

人们常说血管是什么,血管是怎么形成的(2)

晨起后给身体来一杯水,对血管的好处是非常多的。既可以起到稀释我们血液的作用,又能清除血液中的垃圾,对于清洗肠道也会有所帮助。

2.戒烟

吸烟对我们的身体伤害不言而喻,经常吸烟的人几乎都存在心血管疾病。因为烟草里面的有害物质会直接影响到血红蛋白和氧气的结合,长期下去就会增加血液的粘稠度,最后导致血管出现堵塞。

3.控制食盐量

人们常说血管是什么,血管是怎么形成的(3)

正常的情况下,我们每天摄入盐分最好不要超过6克。如果经常超出这个标准,会让体内含有的钠离子成分过高,影响心脏和血管的健康。

4.心态要好

在生活中,面对任何的问题都要学会保持健康的心态,尤其是对于血压较高的人来说,要避免长期处于郁闷、生气的情绪之下,不然容易使血管出现痉挛而影响到血压。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者冷曦,未经授权,请勿转载、复制】

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