很喜欢单田芳老师的一首定场诗：
春天萌芽出土，夏天荷花飘飘，
秋天树叶被风摇，冬天百草穿孝。
四字并成一字，不差半点分毫。
暑去寒来*人刀， 斩尽世间老少！
人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回， 但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生。
趁现在，努力过好余下的每一天，珍惜生命的每一分钟，每一个人。
愿再回首，人生无辜负！
- 珍惜家人：
林语堂说幸福：一是睡在自家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人跟你说情话。四是跟孩子做游戏。
《游子吟》
唐·孟郊
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
父母是我们生命的根源，漫漫人生路，是他们用无私的爱，呵护我们的人生世界，给予了我们成长的温床。
有句话说得很好：
亲人离去的一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿萝、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。
趁时光还在偷懒，趁亲人还能说笑，好好珍惜。
珍惜时光：
席勒说时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。
《长歌行》
汉·汉乐府
青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲！
百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？
时间飞逝，领悟的太晚。然而回不去的只有过去，当年的年少不更事，如今，连后悔都已没机会。
在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。
只愿：有所谋，有所爱。岁月悠悠，不负时光不负己。
- 珍惜健康：
健康是1，家庭、事业、金钱、地位等都是后面的0，你拥有得更多，这后面的0就更多，但这一切的前提是，1得存在，1不能倒下去。
如果没有1，那后面再多的0毫无意义。
《长命女·春日宴》
五代·冯延巳
春日宴，绿酒一杯歌一遍。
再拜陈三愿：一愿郎君千岁，
二愿妾身常健，
三愿如同梁上燕，岁岁长相见。
风和日丽的春天，摆起丰盛的酒宴。
一杯美酒一曲歌呵，拜了又拜许三愿：一愿郎君你长寿千岁，二愿我身体永远康健，三愿我俩如同梁上燕呀，双双对对，幸福无边。
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
梁上的燕子，比翼双飞，多么温馨甜蜜，可若是其中一个病倒了，在甜蜜的事情，也会烟消云散。
很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！
