就像董卿说的：
“读书是可以给人以力量的，它能让人快乐。”
书是心灵的避难所，它能让你暂时忘却生命的苦难，解开精神的困惑。
而我们从书中汲取的知识，也会帮助我们更通透、豁达地过好这一生。
6.做自己
有人说，人之所以活得累，就是因为要不停地向别人证明自己。
证明自己有钱，证明自己很优秀，证明自己被所有人喜欢……
这些世俗意义上的“成功”，固然可以维持表面的光鲜，但永远填补不了内心的空虚。
其实，真没必要按世俗的那套标准来活。
知道自己想要什么，就大胆地去做吧。
比起参加没完没了的应酬，你或许更享受一个人独处的时光；
比起每天在办公室里无效加班，你或许更想去追逐自己的梦想……
你所要做的，不是他人眼中的极致，而是在力所能及的范围内，活出最好的自己。
7.懂复盘
很喜欢一句话：学会复盘，过往的经历才不会白白流失。
现实中，很多人都光顾着往前奔跑，而忘了回顾过往、总结经验，以至于重蹈覆辙，错过了很多机会。
作家刘润曾说：你想要达成任何目标，都要进行复盘。
复盘，能让我们摆脱低水平的重复，让我们知道什么该继续做、什么该停止做，并且持续精进和提升。
想要高效成长，就从学会复盘开始吧。
8.学技能
时代在飞速发展，掌握更多的技能，意味着更多的机遇，和更强大的竞争力。
如果你对自媒体感兴趣，可以学习运营和写文案；
如果你喜欢求新求变，可以学习编程和设计……
一个人掌握的技能越多，他的不可替代性就越强，也就越不容易被社会淘汰。
诚如巴斯德说的：“机会总是留给有准备的人。”
只有不断拓展人生的广度，才能永远立于不败之地。
9.肯吃苦
看到过一句话：
“煎”和“熬”，都是能让饭菜变得更美味的方法；
而低谷期的磨砺，也同样是让你变强大的武器。
这世上，没有人能随随便便成功，只有踏踏实实地努力，才能走出困境。
正如保险大王坎多尔弗说的：
“我成功的秘密相当简单，为了赚钱，我可以比别人更努力、更吃苦，而多数人不愿意这样做。”
很多时候，只要比常人更扛得住压力，你就赢了。
每个人都有难免有困顿的时候，与其哀叹、抱怨，不如想办法破局而出。
用积极乐观的心态，迎接挑战；
用健康良好的习惯，缓解压力；
用厚积薄发的潜能，完成自我的跃迁。
只要你不放弃、肯进步，一切终将豁然开朗。
点个【在看】，愿我们都能走出人生低谷，迎接自己的美好人生！
作者 | 竹西，爱读书，爱生活。
图片 | 视觉中国
