这样的谈话，目的有两个：
1）是让孩子从情绪中走出来，把他认为的那个大的不得了、难以控制的困难，一个个拆解成小小的、在可控范围内的困难，千万不要给孩子灌心灵鸡汤，什么“坚持就是胜利啊”“失败是成功之母啊”。
要知道孩子的认知能力、人生经验是非常有限的，“失败是成功之母”这样的心灵鸡汤没有实际意义，他们的人生高度、深度不足以支撑他们对这句话的理解，只有他们自己多次、重复操作过“从失败中总结经验，再次挑战，获得成功”这样的经历以后，才能短暂的理解这句话的意义。
2）是让家长真正的去了解孩子，很多时候，我们默认的模式是：孩子去上兴趣班，老师会认真、负责的教会每一个孩子，而自己的孩子水平也蛮高，一学就会。
实际上不是这样的，一个兴趣班的孩子很多，水平参差不齐，教学时间有限，老师的教学任务目标也是有计划的，他会为了那个跟不上节奏的孩子停下脚步吗？不会的，他会告诉孩子和家长：回家要多练习。
所以，经过和孩子深入的谈话，把困难挖出来以后，家长才会醒悟：原来我的孩子，课上的并不顺利。
谈话的结尾应该是这样的，我们拉着孩子的手，用我读懂了你的眼神，告诉孩子：
所以，你其实并不是真的不爱游泳了，而是遇到了刚才那些困难，自己解决不了，害怕面对老师和同学，害怕丢脸对吧？真抱歉，爸爸妈妈现在才知道你遇到了困难。我想告诉你，不去上课这个方法是在逃避，逃避会让你暂时觉得安全了，但实际上，那个困难还在那里没有解决，同时，你的心里会愧疚难过，对自己失望，这种感觉非常不好受，我相信你是愿意解决困难，而不是逃避困难的，我们一起来想想办法，好吗？
然后，我们给老师打电话请假，这节课暂时不去了。
2、和孩子商量着，一起找到解决办法
如果上一个“谈心步骤”做到位了的话，孩子此刻的内心，应该是一扫阴霾，放松向上的状态，接下来的步骤，就是和孩子一起拆解困难，分析原因、找到解决办法的时候。
找张纸，拿个笔，把孩子遇到的困难都写下来，按照轻重缓急、难易程度的原则，排序，先解决第一个，再解决第二个，一个个来，千万不能一股脑都想着解决了，这无疑是又制造了一个大困难。
制定好“解决困难的方案”以后，贴在墙上，让我们和孩子都能看到，把抽象的困难和理论方案“可视化”，否则就会，今天谈完，睡一觉起来，全忘了。
接下来的执行过程非常重要，我们需要和孩子一起完成在家中的练习部分，兴趣班，无非就是运动、乐器之类的，都需要在家中练习的，考验课后功夫。
及时和老师沟通，说说我们在家中是如何练习的，这个方法有没有需要改进的部分，问问孩子在课堂上有没有提高，以此检验努力的方向和方案是否正确。
解决掉一个困难，就在纸上画个红色的！大大的！对勾。
让孩子看到，自己的计划在稳定的、持续的、有效的执行着，满满的自豪感、自信心啊。
3、持续正反馈、最后要复盘
这是特别、特别重要的一步。
1）向老师反馈
孩子遇到了哪些困难，我们制定了什么方案在家中追补，让老师看看是否有调整的地方，也是让老师知道，我的孩子虽然暂时落后，但是有在想办法努力，别误认为孩子做不好还不努力，在课堂上批评孩子。
方案执行一段时间后，问问老师效果如何，孩子是否有进步，感谢老师的帮助。
2）向孩子反馈
把我们看到的，老师看到的反馈，反馈给孩子：我看到你最近在严格执行你的方案，我发现你的什么什么动作比以前标准了，老师也说了，你最近进步很大，什么什么动作比以前熟练了。
把进步的结果和孩子执行方案、练习改进这些具体动作关联起来，反馈给孩子：你这个动作越加熟练了，是因为你最近的练习次数、强度、方法奏效了，看来你的方案是正确的，继续加油啊。
这种反馈实际上是帮助孩子学会“正向归因”：我怎么做才能得到那个结果，这个结果的出现是因为我做了什么。
这个思维模式的建立比灌鸡汤实在多了。
3）复盘结果
经过一段时间的努力，之前那些困难都解决了，孩子继续上着兴趣班，那么我们就要复盘了，带着孩子去吃甜品、喝饮料、吃火锅，边吃边喝边聊天：
啊呀，这段时间，你的状态好很多，兴趣班那个事情也解决了，我真为你感到高兴，
你现在回过头看看，那个时候那么沮丧，想要放弃的感受，现在还有吗？（听孩子说他自己的感受的变化）
假如你那个时候放弃了，现在会是什么结果？（听孩子去假设，如果放弃了，现在是什么样的状态）
最后，父母说：这次事情，让我看到了你身上特别棒的一点：学习解决问题的能力，你看，你学会拆分困难，学会制定计划，学会坚持计划，最后享受战胜困难的喜悦，下次再遇到类似的困难，你就有经验了对吧？我相信你可以的，是个有力量的孩子。
当父母能够透过孩子的“丧气话”察觉到他无法说出口的原因，有方法有技巧的帮助孩子，坚持不懈的品质才能被发展起来。
