1，找出失望的原因。
其实很多大学生上大学或多或少都有失望。高中老师经常说，考上了大学就好了。于是很多人幻想，上了大学就没人管我了，想玩就玩。再也不用早晚自习，甚至课也不多，各种各样娱乐活动。
等上了大学才发现原来大学也就那样。越好的大学管的越多越严格。早晚自习，作业，比赛，各种活动强制参加等等。
2，几点建议。
家长和孩子沟通，找出失望的根源！是觉得专业学的没有用还是觉得没兴趣还是宿舍同学之间有矛盾还是什么其他原因。
重建对大学的看法。我本科学校很一般，老师也是刚毕业的研究生，水平有限。后来我读了研究生。回过头来看看大学，曾经的我也有迷茫与失落。后来想通了。现在的大学本科，基本上是基础性、理论性课程为主，只有到了研究生才会研究型实践性为主。理论性基础性的本科，很多同学误以为老师就那样，专业就那样。其实不是的。大学主要是自主学习为主，老师不过是辅导。这点在研究生阶段更明显。不要期待大学老师教给你多少东西，而是启发你多少，你自己要去悟，要去主动问去学习。你如果不主动不去图书馆，你会很失望。
重建对毕业就业的看法。可以肯定现在大学基本不分配，都是自主择业。这才是市场经济正常的表现。你要是对专业不感兴趣可以换专业。也可以自学其他专业。还是回到上面，大学一定要养成自主学习习惯，自主解决问题。
多增进人际沟通。越来越多大学生对大学失望后，开始自我封闭，生活在自己的世界里自娱自乐。这是很危险的。建议主动参加校园社团活动，培养一样爱好，认识一些志同道合的朋友。能力强就组织活动，能力不强就主动参与活动。此外还可以健身，转移注意力。
建议心理咨询。每个大学都有心理医生。建议寻求帮助，给足专业支持。
