最近
尽管公众号、视频号
都在宣传新冠防护
和救治的科普视频
但刷着朋友圈
看到小伙伴有“阳”的消息
大家的焦虑还是很多
作为精神科医生
上海市精神卫生中心的马银珠医师
基于目前形势，从心理角度
为大家谈谈如何自我疏导
个人防护不松懈
口罩消毒勤洗手
疫情无疑给所有人都带来了重大的影响，不仅有巨大的负面伤害，当然还有一些积极的推动，毋庸置疑，新冠疫情普遍提高了全民的个人防护意识、环境保护意识、推动了全民健身热潮。如今，逐步放开防控政策是全民所向，但与此同时，接下来的数月依旧对全民来说是一个新的挑战。
我们既往习惯了戴口罩、勤洗手、适当消毒，保持环境干净和卫生，这些好的习惯让我们远离新冠的侵染，那么接下来的日子里我们也可以保持这些好的习惯，不松懈个人防护，等待这一新的挑战的胜利。
科学指导记记牢
诸多专家出高招
微信公众号、抖音短视频、B站、今日头条、百度百科等等APP官方账号和名医教授宣传的防疫、抗病毒科普是非常值得收藏和记牢的。当然，科普内容需要个人筛选，以国家官方账号发布的信息为主，选择有认证的名医视频，做到有备无患。
