文|福林妈咪
其实宝宝哭闹的原因有很多种,比如饿了、拉了、困了等,这些因素都会造成宝宝哭闹。因此,妈妈在护理宝宝的过程中熟悉宝宝在不同情况下哭闹的特点。
但是有一种哭闹,会让爸爸妈妈非常焦躁,这种哭闹的特点是“发生在夜间某一固定的时间段,哭闹的持续时间长,且难以安抚”。
很多宝宝到了每天某个时候就变得非始烦躁、大哭,尤其在晚上6点至午夜之间,一般在6周左右达到高峰。有的宝宝每天甚至每天哭闹的时间可以达到3小时,到3-4个月的时候才会逐渐减少。
这种哭闹很多时候并没有明显的原因,而且并不影响宝宝的发育,但是由于持续时间很长,而且无论妈妈做什么,似乎都很难安抚宝宝的哭闹。
处理这种哭闹的时候,妈妈可以尝试以下几种方法,看看是否能够产生作用:
1、有一些观点认为,夜啼的宝宝可能和肠痉挛有关系,但是这种观点并不肯定。母乳喂养的妈妈可以试着停止进食奶产品、含有咖啡因的食物、洋葱、卷心菜以及其他刺激性食物。配方奶喂养的宝宝可以尝试更换部分水解或者水解蛋白的奶粉,看看是否能够缓解宝宝的哭闹。
2、不要喂得过饱,过量喂养可以引起宝宝的身体不适。
3、抱着宝宝四处走走,并轻轻地晃动他,尽管不能完全缓解哭闹,但可以让他感觉好一些。
4、妈妈稳定有节奏地唱歌或者哼曲子,也可以帮助宝宝人睡。
5、尝试让宝宝趴在妈妈的膝盖上,或者爸爸的手臂上,轻轻地像摇摇篮一样晃动宝宝, 来自腹部的压力会让他舒服一些。
6、用薄的毯子或被子将宝宝包裹紧一些,可以给宝宝安全感。
7、当妈妈感到非常无助时,请家人暂时照顾宝宝,妈妈可以选择出去短时间放松一下,等自己心情好些再面对哭闹的宝宝。任何时候都不要用力摇晃宝宝,以免引起“摇晃综合征”。
如果宝宝同时出现了生长发育问题或其他征象,妈妈需要带宝宝及时就医。如果宝宝只是在夜间某个时间哭闹, 其他时间都很平静,发育也正常,妈妈最需要做的是用积极的心态面对这一过程, 因为它其实并不能响宝宝的发育,而且随着宝宝逐渐长大会自然缓解。