”老人谙尽人间苦。近来恰似心头悟。
九九是重阳。重阳菊散芳。
出门何处去。对面谁相语。
枕臂卧南窗。铜炉柏子香。“宋朝朱敦儒菩萨蛮·老人谙尽人间苦
朱敦儒活了78岁，这是他晚年在重阳节，对生命生活的感悟。
人老了，吃尽了人生辛苦，最近却豁然开朗和悟出些道理来。
这九月九日又是重阳佳节 ，你看看那重阳的菊花正在吐的芬芳。
我这么老了，出门能够走到哪里，又有谁是故交相知，能够谈起往事呢？
我还是回到这家里的南窗下，在幽静的松柏香气里躺下，好好平静享受这晚来的时光。
其实写得很朴实。人生年轻时候的动力是欲求不满，心之所想，势不可挡，也会为梦想和现实挣扎吃苦，老了，心有余而力不足，甚至连朋友都凋零，出门都麻烦。
那么若还是努力折腾，就不上算了。那么就像菊花一样静静开在斜阳里，放弃一些能够放弃的奢望，不再为难自己，长寿和平静也是一种境界啊，如同菊花沐浴于太阳。
老人的存在就是社会安定和家庭幸福的一个坐标。
”炎昼永，初夜月侵床。
露卧一丛莲叶畔，芙蓉香细水风凉。
枕上是仙乡。浮世事，能有几多长。
白日明朝依旧在，黄花非晚是重阳。
不用苦思量。“宋朝朱敦儒《望江南/忆江南》
实际朱敦儒也是经过一番折腾才想清楚的。每个中老人都会感叹时光流逝，甚至因为衰老，会对多变的世事，有过更敏感纠结的阶段，有过心情的沮丧。
但是越有世事的积淀，越能够在这种纠结中早些摆脱出来。
比如，当一件事情无法掌控结果时，中老年人，会用更长远的眼光来看待。
因为事情总会有一个结果。
当一个人认清自己的状态，并不是服输，而是更客观看待自己，反而会生出乐观来。
只要明天还在，只要我活着，就是一朵菊花开在重阳的雨露里，就有可能看到事情的结果，就能够等到变数。
所以黄花非晚是重阳，不用苦思量，是对自己身心最大的保护。有长久，才有希望。
”身是去年人尚健。心知十日事如常。
眼前杯酒是重阳。
破帽簪萸携素手，长歌藉草慰寒香。
儿童怪我老来狂。“宋朝 刘辰翁浣溪沙
俗话说，少亦沉稳老宜狂，这是为什么呢？少年时进入社会，要学习很多知识和规则，是上进求学的阶段，是锻炼约束自己，成就社会栋梁之才的必要的磨砺。
在学生阶段，在职场，在官场，都要谨慎，这样才能虚怀若谷，学到更多，接纳更多。
但是如果人老了，退出了或者半退出社会舞台，就要学会保养身心，在不影响他人的前提下，活成真正的自己，回归生命的美好。尤其是老年人，此时要和朋友们多聚会，多运动。但是聚会不是在里面勾心斗角，是寻求友谊支撑，运动不是为了抢奇斗胜，而是因为能够锻炼身体。
而且老人乐观诙谐，能高能低，并不会有损你的尊严，反而会以一种亲切随和，获得更多的温情。
这是刘辰翁的老年的重阳节，他说，自己和去年一样身体尚健康，能够确定最近十天家里会还平静，没有大事发生，所以快快乐乐喝着重阳节的菊花酒，牵着老伴出门。
那破帽子上戴着茱萸，拉着老伴的手。一路上哼着歌曲，采着菊花。
那小孩子都惊讶看着我们这对老夫妻，但是，有什么关系呢，今天是重阳节啊。
这才是真正热爱生活的人，都说宋朝男尊女卑，实际少年夫妻老来伴，真正有爱和感情的人，携手夕阳，怎么会计较别人的眼光。
我仿佛微笑着看着他们的背影，在乡间的路上。执子之手，菊花满头。
重阳节祝愿所有的老人长寿健康！
