高中生日常作息一览 ●
据调查,我国高中生每天平均睡眠为6小时,而人类所需正常睡眠时间应该在8小时左右,缺觉是高中生们普遍烦恼,可是当我们困的睁不开眼睛时,学霸却仍然像一节满格电池般高速运转。
天哪,学霸到底是什么生物?
真的不会困吗??
其实学霸并不是不会困,
只不过他们更擅长管理自己的时间。
“健康的作息,让效率提高80%”据调查,我国高中生每天平均睡眠为6小时,而人类所需正常睡眠时间应该在8小时左右,缺觉是高中生们普遍烦恼,可是当我们困的睁不开眼睛时,学霸却仍然像一节满格电池般高速运转。
天哪,学霸到底是什么生物?
真的不会困吗??
其实学霸并不是不会困,
只不过他们更擅长管理自己的时间。
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