你的最惬意的生活小习惯是什么?
1、每天把家里打扫的干干净净,整整齐齐。
2、
在家里的浴室开个人演唱会。
3、
每天早上醒来上完厕所,拿一本书,边看边靠墙站15分钟。每天早上起来的这15分钟后能给你的潜意识注入今天一天的基调。基调稳了,今天稳了。你又多了上进的一天。并且你还收获了堂堂正正的身姿。
坚持自己买菜做饭,不点外卖。
5、
每次去亲戚家,都要带点东西去。虽然他们嘴上说着不用,但对你的好感直线飙升。
6、坚持运动,一周最少去两次健身房。
7、
提前在自己的各种包包里塞上2包纸巾。别问,问就是未雨绸缪。
有时间坚持去图书馆看本书,哪怕只是随便看看,保持这种积极的好习惯。
9、
间接性打扮漂亮,臭美。会给自己一个更好的心情。
10、
学习理财知识,做好财富规划,给后代留下“精神财富”。
11、
有仪式感地看恐怖片。
12、
坚持锻炼。运动与不运动,真的是不一样的人生。你运动时流的每一滴汗,都会强大你的身
体,启迪你的智慧,成为你人生最硬的底牌。通过锻炼我告诉自己,我可以做到比别人更多的事情。
13、
每天花15至30分钟时间思考。比尔·盖茨°说过:
没有时间留给你思考,你就不可能迈向成功。
14、
经常锻炼你的手指。感觉到困的时候,就点两下屏幕,你会有不一样的收获。
15、
及时清零。不论什么时候,保持一个空杯心态。
16、
经常锻炼你的手指。感觉到困的时候,就点两下屏幕,你会有不一样的收获。
17、
今日事今日毕,明日事早筹计°
18、
不开心时找一面镜子,对镜子里的自己笑。这是一个平复心情的小技巧,而且科学证明,微笑确实可以缓解焦虑,制造愉悦。
19、
把重要的事情安排在早上,你能更快养成早起来习惯。
20、在备忘录里记下朋友的生日。到时间了,哪怕给对方发句生日快乐,她也会记得的,尤其是不爱过生日的人,接到你的祝福,会很开心。
21、
强制储蓄,无论每个月工资多少,都拿出一部分存下来。
22、
不熬夜。熬夜真的会变老,长期熬夜的人,脸色会变蜡黄,头发会越来越少,就连神经系统和免疫力都会受到不同程度的损伤。
23、
午睡时长控制在半小时以内,睡太多你醒来会更难受。
24、
坚持写日记。写下自己的所有心事,肆无忌惮,
想写啥写啥,和自己对话,慢慢你会变得更了解自己,更平和,也可以防止自己和别人抱怨。
25、
当你不开心的时候,就去B站看不要笑挑战。
26、
没事练练深蹲、卷腹”。腰部力量很重要,尤其是有对象后。
27、
培养一个自己不追求功利、真心喜欢的爱好,如画画、写作、摄影,一定会给你惊喜。
28、
每天坚持护肤、打扮,干净整洁的外貌在哪都有优先权。
29、
定期晒被子、床单,阳光的味道能让你睡得更香。
30、
凡事先干起来,你就能超过大多数人。想都是问题,做你才能解决问题。