带 dài：上下结构，上下对正。
上部稍宽，整体稍抗肩。上面竖笔等距：横画斜切轻起，勿重，抗肩，略呈俯势，收笔稍下拉；左竖注意起笔位置，向下略弯；第二竖笔高起，稍重，向下稍右斜，过横画后勿长；第三竖起笔再稍高，稍左斜，勿重；短横实接两竖；右竖起笔与左竖对应，向下稍左斜，带撇意。“冖”头左竖起笔不要低，稍左斜，勿长；横折钩虚接起笔，横画要轻，且向右渐细，抗肩，略呈俯势，右边稍长，到位后往上稍抬笔锋、顿笔写钩，钩不可长，注意指向。
下部“巾” 旁上收下展，不可写宽。“冂”要靠上，不要写高：注意左竖起笔与上部的位置关系，稍左斜，勿重、勿长；横折钩实接起笔，横画勿重，扛肩，勿长，到位后顿笔写竖钩，竖稍重，不可长，钩勿大；最后中竖实接起笔，相对上部中间位置略偏右，中锋下行，中间略轻，垂直劲挺，稍长，垂露收笔。
颜真卿
王羲之
