“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句顺口溜说尽了中年人的无奈，人到中年正处在上有老下有小的关键时期，大多数人都是整天辗转在忙碌的工作以及家庭的琐事之间，生活压力越来越大，精力往往也不会有那么充沛。
在忙于生活的同时，大家也不要忽略了自己的身体，可以选择一些绿色健康的饮食，比如喝茶，在我们生活中很多人都很注重养生，喝茶就成了他们的首选饮品，茶有着养生的功效，可以缓解疲劳，在精神紧绷的时候泡上一杯茶，时不时小酌几口，可以适当的放松身心，缓解压力。
特别是对于中年人来说，适时地喝一些茶，能增强体质，对身体有着很大的益处，更能提神醒脑，改善气色。所以建议中年人：少喝饮料，多喝这4种茶，清凉解暑，益处多多！
1、金骏眉
金骏眉产自世界红茶发源地、世界文化与自然双遗产地——福建省南平市武夷山桐木村，是正山小种的分支，因其创始人梁骏德名字中有“骏”字，再加上茶条外形修长像眉毛，故名“骏眉”。
此茶采摘要求较高，要采取最新鲜的茶芽，摘取芽头最鲜嫩的部位，再经过传统制茶工艺的多道工序制作而成。
