左小青逆生长的秘密，其实就是心态和自律这两个法宝。
先说心态，娱乐圈这么复杂多变，她却能一直保持平常心，就像在大风大浪里也能稳稳前行的小船。她把生活当成一场奇妙的旅行，不管是顺利还是坎坷，她都全盘接受。她不是说过嘛，“每一个经历都是生活给我的礼物，不管是开心还是难过，我都珍惜。”这种积极向上的心态，就像一道坚固的防线，让她的心灵不受岁月侵蚀，一直从内到外散发着年轻活力。
再看自律这方面，在饮食上，左小青就像个严格的养生专家。她挑食材那叫一个仔细，就像挑珍贵宝石一样。高热量、高脂肪的东西，在她这儿没机会上桌，她吃的都是新鲜的蔬果和富含优质蛋白的食物，这些就像守护她年轻状态的小卫士。
健身对她来说也不是一时兴起，而是深入骨子里的习惯。不管是清晨阳光照在窗前时练瑜伽，还是活力满满的有氧操，或者有挑战性的力量训练，她都特别认真对待。每天早上，大家还在睡的时候，健身房里那个挥洒汗水的身影就是她在和时间战斗呢，那里就是她对抗衰老的战场，也是她保持年轻的地方。
左小青在时尚方面也是很厉害，风格多变，年龄对她来说根本不是事儿。
