养狗狗可以让你多活10年,你信吗?
很多人喜欢养狗,因为他们能给主人带来无限的乐趣,自从养了狗狗之后,生活充实了,作息规律了,心情也更加开朗。
狗狗就像家人一样,给我们陪伴和关怀。但是,狗狗带给我们的其实远不止这些,养狗对我们的身体健康帮助也很大。
狗狗可以督促你锻炼,让你身体更棒。我们都知道,狗狗需要锻炼,需要主人每天遛狗,可以增加你的户外活动时间,让你保持更好的体型。经常陪狗狗跑跳、玩耍,打扫卫生,都能增加你的活动量,减少肥胖的风险,让你身体更健康。
养狗狗可以减少患心脏病的风险。有研究表明,经常抚摸狗狗,可以安抚身心,让你心情舒畅,有降低血压的作用。并且经常和狗狗相处,能够降低人体心脏跳动的速率。
经常和狗狗相处可以增加免疫力。相对于不养狗的人来说,经常养狗的人免疫力更好,可以减少生病次数。但是要注意,狗狗和家庭清洁也非常重要。