春季气候逐渐回暖,许多妈妈迫不及待把断奶提上日程。但作为妈妈“打怪升级”路上的一大难关,断奶的坑可不少~想要宝宝轻松断奶不受罪,需要掌握正确的断奶方法!
断奶路上的3个“坑”,妈妈们注意避免宝宝一天天长大,还在喂母乳的妈妈们或许会开始担心断奶的问题:“断奶就应该狠心一点,说断就断,一点都不能再给宝宝吃了”、“断奶要跟宝宝隔离,他吃不到奶自然就行了”、“断奶就要越快越好,快刀斩乱麻”。
其实,上面这些说法都是错误的,甚至可以说是“大坑”,妈妈们要注意避免。
1、“回避式”断奶
“回避式”断奶快准稳?大错特错!没了熟悉的母乳,依赖的妈妈也“消失”,宝宝会更焦虑,甚至形成心理阴影,妈妈们应尽量避免。
2、“母乳”上涂辣椒汁
有的宝妈害怕自己心软,就给“母乳”上涂上辣椒汁或者苦瓜汁,宝宝喝奶的时候就会下不去嘴。殊不知,戒奶效果是有的,但是,同时也会影响宝宝的味蕾,不利于宝宝以后的进食。也会让宝宝产生恐惧感,不利于宝宝身心健康的发展。
3、断奶越快越好
给宝宝断奶是一个很残酷的过程,很多宝妈见不得宝宝一直哭,就想快刀斩乱麻,想尽快给宝宝断掉。殊不知,宝宝从母乳过渡到奶粉或者辅食,肠胃适应是需要一个过程的,如果转换时间太短,很容易对宝宝娇嫩的肠胃造成影响。
宝宝何时断奶最好呢?世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会以及中国营养学会都一致建议:宝宝在6个月内应尽量纯母乳喂养;6个月后,在继续母乳喂养的前提下,给宝宝添加丰富多样的固体食物,鼓励妈妈尽可能延长喂母乳的时间,至少喂到宝宝满1岁;如果妈妈和宝宝愿意,1岁以后依然可以继续喂母乳,直到宝宝不愿意吃为止。
至于具体什么时候断奶,主要由宝宝和妈妈的情况决定。