黑眼圈6个按摩手法,为什么黑眼圈越按摩越黑

首页 > 疾病 > 作者:YD1662022-12-27 22:13:27

2.恢复胃气,同时多喝大米汤补充津液,就像加大水量冲开河道里沉积的泥沙一样

脾胃是气血的生化之源,而我们所说的血,在中医上属于津液的范畴。

肝藏血,得先有血给它藏呀,对吧?

而脾胃的功能就决定身体血——津液的多少。

脾胃功能差,就会导致津液水平的不足。

津液不够,就无法濡养好周身。

所以,脾胃功能是非常关键的。而脾胃最怕寒凉:所以我们平时一定要少吃凉东西,多喝大米汤——一碗米汤竟是人参汤!最便宜的补品!

脾胃功能的恢复,加上大米汤的助攻,会使身体得到足够的津液支援,濡养全身的同时,也会冲开在眼周的瘀滞,冲冲冲,冲走黑眼圈~

黑眼圈6个按摩手法,为什么黑眼圈越按摩越黑(9)

3. 可以阶段性使用:大黄䗪虫丸

医圣张仲景所做经典《金匮要略》血痹虚劳病脉证并治第六中讲:

五劳虚极羸瘦,腹满不能饮食,食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤,内有干血,肌肤甲错,两目黯黑。缓中补虚,大黄䗪虫丸主之。

黑眼圈6个按摩手法,为什么黑眼圈越按摩越黑(10)

但是因为破瘀滞会消耗大量元气,不能长期服用,可以考虑阶段性使用

4. 想要彻底解决黑眼圈,过程是漫长的

长期虚、衰的状态,用药中一定要注意补充津液,恢复脾胃功能等。治病是动态的,这一点大家一定要明确。

在恢复身体机能上可以选择的方剂有:当归四逆汤,破局部瘀滞可以合上桂枝茯苓丸;而恢复脾胃功能,提高津液水平是根本,也可以考虑小建中汤。

小建中汤原方

桂枝 三两 芍药 六两 炙甘草 二两 生姜 三两 大枣 十二枚 胶饴 一升

参考剂量

①根据汉制一两等于15.625g:

桂枝45g 芍药90g 炙甘草30g 生姜45g 大枣12枚 生麦芽90g

②根据一两等于5g :

桂枝15g 芍药30g 炙甘草10g 生姜15g 大枣12枚 生麦芽30g

方剂解析

小建中汤侧重恢复脾胃功能的同时补充津液,而脾胃功能和津液水平都提高了,肝藏血的功能也会同时得到照顾,肝胆经络的问题也会得到缓解。(原方中的胶饴可以用生麦芽代替。)

抓药熬药不太方便,或者喝不下苦药的时候,推荐大家一款茶饮——颜如玉:

坚持饮用,既补充了津液,又对破肝经的瘀滞效果比较好。

对付黑眼圈,必备良茶~

熬服方法:

药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。

将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。

熬药过程中如果水少了,可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

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