黑夜给了我黑色的眼睛
我却用它
得了一对黑眼圈……
用90后的“朋克养生”来说，就是——“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。
“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜……”
所以黑眼圈是熬夜熬出来的吗？
如果你是短期内不得已的熬夜，出现了黑眼圈但没有其它不适，那么只要调整回平时的作息，精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了；
但是如果长期熬夜，除了黑眼圈，你还有偏头疼、眼干、小腿干、暴脾气等等这些表现的话——孩子，该吃药了……
为什么会伴有这些现象？
从循经角度来看
《黄帝内经灵枢经·经脉第十》中讲到：
胆足少阳之脉：起于目锐眦……抵于䪼（zhuō）下。
䪼（zhuō）就是下眼袋的位置，目锐眦则是指外眼角。
可见黑眼圈的位置为胆经循行之处，而肝胆经络互为表里，所以黑眼圈实际上是肝胆经络的问题。
肝胆经络出现问题的其它表现就是——偏头疼，眼干，小腿干，暴脾气等等。
肝胆经络循行的时间是晚上11点—凌晨3点，这段时间内入睡难或者醒来（起夜也算哦），都是肝胆经络有问题的表现——所以熬夜，是肝胆经络出现问题导致的结果；当然，熬夜也加重肝胆经络的问题。
从功能角度来看
肝藏血，主疏泄；属木，主生发。
而当肝藏血的功能下降时，藏血不够，就没法濡养好身体周遭，当然肝胆经络循行之处更是没法濡养好，那黑眼圈是肯定会出现的啦。
当肝的疏泄功能下降时，就像上下班高峰期的时候交通灯坏了，交警也不在一样——容易堵车，放在身体上就容易形成瘀滞——黑眼圈就是局部的瘀滞。
再送你一个附加题：脱发和肝经功能有关吗？
聪明如你，肯定知道它们的关系是大大滴！
发为血之余，肝藏血的功能差，头发的数量和质量，能好吗？
