在现实生活中，很多职业都需要长期开车，例如出租车司机、公交车司机、货车司机等。但是，长时间的开车不仅对腰椎或者颈椎会造成影响，还容易导致男性患上前列腺增生。并且，因为在开车过程中，需要保持固定的姿势，久坐不动也会影响身体健康。
长期开车的男性不注意这三点，前列腺会“废掉”？
1、男性长期开车会影响前列腺健康，是因为司机需要保持同一个坐姿。因此，为了避免前列腺损伤，司机需要及时更换姿势，或者开车一段时间后可以下车休息，多走动，缓解长期固定姿势对身体的伤害。并且，如果经常使用劣质的汽车座椅，加上没有活动或者更换姿势，下体透气度差，影响了阴囊散热，就容易导致睾丸的温度升高。也会导致前列腺疾病的出现，影响性功能。因此，不要久坐不动，开车一段时间后就可以下车活动，或者到就近的休息场所休息，避免出现疲劳驾驶。晚上开车时可以准备一些食物，及时补充能量，缓解身体疲劳。
2、男性长期开车，无法按时就餐，长期暴饮暴食也是影响前列腺健康的原因之一。有临床研究结果显示，有暴饮暴食这种不良习惯的男性，患有前列腺炎疾病的几率明显高于没有这种不良习惯的男性。并且，因为本身开车需要久坐，消化能力容易受到影响，没有注意饮食还会诱发消化系统疾病。平时的饮食需要清淡，注意饮食结构，多补充蛋白质和维生素。
3、男性长期开车导致前列腺出现问题，可能是长期憋尿引起的。在放假期间，特别是国庆节，经常可以看到高速堵车的新闻，原本两三个钟的路程，足足走了十几个小时。因为高速路上没办法方便，憋尿就容易影响前列腺功能。并且，有研究表明，长期憋尿是导致前列腺问题的根本原因之一。想要降低长期开车对前列腺的损伤，需要养成良好的排尿习惯。出现尿急情况时需要到附近的厕所解决，不可以习惯憋尿，否则膀胱和前列腺都会受到影响。
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