闽西和闽西北大山之中切割山体而来的河流，接着从福建省东侧诸多半封闭的基岩海湾处入海，便形成了众多类似于峡湾的延伸至内陆的狭长深水体——准峡湾，分别有漳州东山马銮湾、泉州惠安青山湾、福州平潭坛南湾、漳州漳浦六鳌翡翠湾（中国的情人湾）、湄洲湾、定海湾、金銮湾、南门湾、屿南湾、白塘湾、罗源湾、牙城湾、福宁湾、三沙湾、小白鹭海湾、兴化湾、东山湾、平海湾、沙埕湾、里山湾、福清湾、泉州湾、厦门湾、浮头湾、诏安湾。
其中尤其是霞浦县的“准峡湾”地貌最为壮观，城镇规划君何方洪以三沙湾为例。三沙湾在福建省东北部霞浦、福安、宁德、罗源等市县之间，三沙湾地形口小腹大，是一个十分奇特的海湾，出水口只有唯一的东冲口，宽度仅2.6公里，是世界上少有的海湾。三沙湾内主要有官井洋、东吾洋、覆鼎洋，以及三都澳、鲈门港、白马港、盐田港等水域。三沙湾深水面积和航道水深都堪称世界之最，还有避风良好、不冻不淤、码头施工便利等许多优点。
为什么城镇规划君何方洪把霞浦县称为“峡湾之城”呢？因为霞浦县位于我国东南沿海，海域面积2.89万平方公里，在绵延510公里的海岸线上，星罗棋布着442个岛屿和礁盘，是镶嵌在中国北纬26度的最美海岸线。霞浦面朝大海而生，曾是闽东政治、经济、文化、军事、交通的中心，被誉为“闽浙要冲”“海滨邹鲁”。
福建南北直线距离不过500多公里，却抛出了3752公里长的海岸线，曲折率达到1∶7.01，居全国首位；霞浦更是此中之最，曲折率高达1∶10。而霞浦县海岸线蜿蜒的曲线造就了此中丰富的地理形貌：510公里海岸线逶迤绵延，265万亩浅海滩涂铺展富饶，442个岛礁珠辉玉映，61公里深水岸线举世少有。霞浦县这些海湾中就有不少类似于峡湾地貌的小海湾，因为这些海湾深入到了内陆地区，形成了长长的狭长海湾，跟挪威的峡湾别无二致，所以霞浦县的海湾就被城镇规划君何方洪称为“准峡湾”，而霞浦县也被称为“峡湾之城”。
