随着数字时代的到来,手机被广泛地渗透到社会生活的方方面面,我们支付要用它,出行要用它,就连通行查健康码也要用它,可以说手机已经成为全能的工具。
但是,绝大多数人也因为手机患上了睡眠拖延症,本来早就到了睡觉的时间,却还在玩抖音、微博等社交软件,不耐其烦的往下滑,越滑越兴奋,越滑越睡不着。过分挤压睡眠时间,不光影响第二天工作、学习的状态,也会影响身体健康。
虽然人人都知道需要克制,但并不是每个人都有这样的自制力。
但是,如果你使用的是realme的手机且系统是realme UI 2.0以上,那么恭喜你,找到了你的救星,它的“入眠胶囊”这个功能可以治你的睡眠拖延症。下面,我就以最近发布的realme GT大师版给大家做个演示。
启动
先说下这个功能的位置,按照“设置”→“realme实验室”→“入眠胶囊”路径,可以打开这个功能。
启动之后,你会收到上图这样的提示。