板栗去皮能直接晒干吗,板栗晒干后的食用方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 08:35:43

最后,我们经过反复的晾晒,壳就会和肉脱离,有的甚至会出现裂口,一般像这种我们就已经晒好了。

板栗去皮能直接晒干吗,板栗晒干后的食用方法(5)

板栗在经过我们晾晒风干之后,会变得软硬一些,糖分基本上都凝聚了,它没有新鲜板栗的脆,但是口感甜度增加了,而且壳也很轻易脱落。

干板栗的食用方法:

晒好的板栗,我们可以直接装入袋子中,进行保存,这样的话,冬天都能吃,当然你也可以晒好以后,就拿来烹饪,一般我们当地吃干板栗,不是直接生吃,而是搭配着猪肉一起,然后把它做成板栗排骨汤。

板栗去皮能直接晒干吗,板栗晒干后的食用方法(6)

板栗炖肉汤,它需要用家里的砂锅,最好是用炭火,猪肉要选用猪排骨来炖,板栗放进去直接,要去壳还有蜕皮,一般泡一下就可以,然后和猪焯水的排骨一起放入砂锅中,最后,起锅的时候,我们来上一点盐,这样就制作完成了,甜度高,味道好,鲜美极了。

板栗去皮能直接晒干吗,板栗晒干后的食用方法(7)

到了秋冬,大家可以多吃一点栗子,它的营养价值是特别高的,其中糖和淀粉高达70.1%,蛋白质则是7%,同时还有各种微量元素,经常吃的话,可以起到补肾健脾、强身健体、益胃平肝的食疗作用,它在民间被称之为 ““肾之果”,可见营养价值是不容小觑的。

【食刻说】

板栗的吃法有很多,大家可以趁着当下便宜的时候,多买一些,然后放在家里保存,得到天气冷的时候,取出来炖肉,滋补又养身,味道超赞。

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