精神时好时坏的我，练了站桩将近半月，感觉精气神明显好起来，身体变得轻盈起来，气足了，在床上躺一会儿就感觉浑身难受，之前我都是坐的力气都没有的，站的过程中，明显感觉到热乎乎的气流从小腹一直往上走，背部也是，之前双目无神，站桩后，眼神有神了，那种虚弱的病态没有了，只是觉得自己的脸瘦了，于是停了，开始补气血为主，站桩能够打通经脉，促进新陈代谢，气血运行，促进机能的恢复，对那些身体比较实的人非常好，而对于气血不足虚弱的体质，不太适宜，其实同时也在耗气血，这也是练一段时间，脸瘦下来的原因
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