“爱美之心人皆有之”随着生活水平的不断提升，日常生活中绝大多数人都开始注重自己的形象，头发的变化也成为了时尚圈的“主流”。年轻人会根据潮流的方向染各种各样的颜色;老年人为了显年轻会定期地将头发染黑。
虽然说染发受到绝大多数人的“追捧”，但是对于染发的负面说法也从来没有停息过，如：染发致癌、经常性染发会导致脱发……
那么长期染发真的会致癌吗?
根据世界卫生组织WHO下属的国际癌症研究协会列出的致癌清单，3类致癌物中就有染发剂的身影。看到这边的人，此时内心一定是紧张的，因为染发这件事谁都干过，这不是无形之中给自己推向死亡的边缘吗？那么以后是不是就就不能再染头发了？
真相并非如此，虽然说世界卫生组织公布了染发剂属于致癌物，但是并没有证实染发剂会导致致癌，只能证明染发剂会存在致癌的可能性，那么日常生活中是不是就可以放心大胆的染发了？反正也没有具体的科学依据证明，染发就一定会致癌。
当然不是！在染发过程中犯这些错误的话，会增加患癌的风险，如：
染发过程中使用永久性染发剂
我们日常生活中常用的染发剂都是具有一定的时效性，时间过长的便会出现褪色等现象。因此部分人感觉这种染发剂用起来比较麻烦，便会选择使用永久性染发剂。
什么是永久性染发剂？就跟它的名字一样是不会掉色的，是通过化学反应来改变头发原本的颜色，从而使染过的头发不会出现掉色的现象。但是永久性染发剂存在一定的毒性。哈佛大学曾在《英国医学杂志》上发表研究：长期使用永久性染发剂会增加患癌症的风险。
长期使用黑色染发剂
对于年轻人来说染发喜欢尝试不同颜色，但是对于老年人来说只喜欢染黑。但是相比于五颜六色的染发剂黑色染发剂的危害要大于其他颜色。
北京武警总医院血液科主任李昕权研究证实：黑色染发剂中的苯二胺类物质含量要大于其他颜色的染发剂。然而在染发的过程中需要高温烘干，因此在加热的过程中苯二胺类物质便会进入人体的毛细血管，从而对人体的造血细胞造成一定的影响，增加患白血病的风险。
一些比较廉价的染发剂
喜欢染头发的人应该会发现，不同的染发剂价位也存在着不同。因此现在绝大多数人喜欢自己在网上购买一些廉价的染发剂自行染发。虽然染发的钱是省下来了，但是也给身体健康带来了危害。为什么这样说呢?廉价的染发剂会在染发剂中加入苯二胺、双氧水，因此来达到节约成本的效果。经研究表明：长期使用苯二胺、双氧水会刺激到头皮和毛囊，从而诱发癌变的风险。
有些人看到这边便会存在这样的疑惑，是不是只要选择正规的染发剂就不会给人体健康造成影响?想象都不可能现在市面上是染发剂都不能保证100%的安全，因此为了健康着想，减少染发次数较好，尤其是这几类人尽量避免染发。
①备孕期间的人：备孕期间、*中的孕妇需要避免染发，尤其是孕前期的准妈妈尽量不要染发，因为这个时候的宝宝正处于发育期间，染发剂中的有害物质会刺激到腹中宝宝的发育，导致胎儿畸形。
②头部皮肤有损伤的人：如果头部皮肤受到损伤的人尽量不要染发，以免染发剂中的苯二胺类物质顺着皮肤损伤处进入毛细血管，从而影响造血功能。
③免疫力较差的老人：现在绝大多数老年人比较喜欢将头发染黑显得整个人都比较有“精气神”但是由于老年人的免疫力会逐渐下降，长期染发的话可能会出现过敏等反应。
④糖尿病患者要尽量避免染发：为什么说糖尿病患者要尽量避免染发呢?主要是因为相比于健康的人糖尿病患者皮肤愈合的能力较差，如果因染发导致过敏等症状的话，会带来严重的后果。
虽然说这4类人不易染发，但是并不代表其余的人就可以肆无忌惮地染发。如果想要“染发和健康”并存的话，需做到以下几点：
将染发的频次控制在1年2次：即便是再安全的染发剂也会对身体健康造成一定的威胁，因此需要大家严格控制染发时间，也给身体一个自我修复的时间段。一般建议1年染发2次，每次染发的时间间隔要超过3个月以上。
尽量挑选安全系数较高的染发剂：想要染发的人尽量挑选植物成分的染发剂，空军总医院皮肤病医院院长刘玮曾经说过，植物成分的染发剂的安全系数要高于化学成分的染发剂。因此在大家购买染发剂的时候需仔细观察，如若成分表中带有“酚”、“苯”、“胺”字样的则说明是化学染发剂，不建议使用。
染发过程中注意保护措施：我们这边可以将染发的保护措施分为：染发前、染发中、染发后，虽然比较麻烦，但是对于人体的伤害会降低到最低。
染发前：如果有染发的想法以后，可以提前一周前往理发店挑选好准备染的染发剂，然后再让理发师对自己做一个过敏测试。看到这边的人一定会比较疑惑要怎么进行过敏测试？可以让理发师将挑选好的染发剂涂抹在手臂内侧（这样有助于观察），如果在涂抹后出现过敏现象（瘙痒、红肿、皮疹），需停止此类染发剂；
染发中：在染发的过程中应该给头部周围涂上一些乳液，以免染发剂直接触碰到皮肤表层造成一定的损伤；
染发后：染完头发的前一个星期内需要注意头皮的护理，已经完成染发了，为什么还会对头皮进行保护？主要是因为即便完成染发，染发剂中的有害物质还会残留在头发的表层，如果这个时候头皮遭到伤害的话，，染发剂中的残留物便会趁机进入人体。
参考资料：
【1】《6点教你降低染发危害 这4类人不宜染发》·中国经济网·2021-11-18
【2】《过年前想染个发?糖尿病及高血压等人群要慎重》·全国党媒信息公共平台·2022-1-21
