所有的适量都是按照自己的口味来调节。
By 小厨娘的日常
用料
- 面粉 200克
- 肉馅儿 100g
- 青椒 1个
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 香油 适量
做法步骤
1、青椒切碎和肉馅儿放入盆中，放入上述调料，搅拌均匀，备用
2、白面温水和面，放置一旁，备用
3、面切成一块一块的，赶成皮，然后包入馅儿
4、水烧开，放入笼屉，蒸20分钟，
5、出锅就好啦，
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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