最后一步就是把胸膛挺直向前，抬头目光平视，这能随时观察到场上的情况，不要低头看球运球：开始时不熟练可以用眼睛看球，接着抬头用余光看，最后熟练到能用眼睛去观察其它东西，大脑能不作思考地运球。
掌握了如何运球，接下来就是练习一些基础的运球动作
原地单手竖直运球，左右手都要练：
降低重心，加快运球速度，注意球的高度不过胯时只需要动前臂：
练高运球时上臂也要动，抬手肘，整只手臂都有跟随球运动的动作：
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