体前换手运球,最基础的交叉运球动作:
换手M字运球,熟悉单手竖直运球到换手运球的节奏:
左右V字运球,锻炼单手对球的控制力,是掌握in&out运球的前提:
前后大V字运球,相对而言比较难,很容易掉球,记得一定要大力才能出效果:
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