打篮球不会左手运球怎么办?
这3个适合新手的弱侧手训练方法
让你的弱侧手运球水平快速提升!
很多兄弟经常会遇到这么个问题,
左手运球极度不灵活,
甚至不受干扰都会掉球失误,
你是不是也有这个问题?
其实
左手运球不灵活大致有三个原因:
一是发力习惯,
二是球的控制力,
三是手脚协同。
今天技巧君就针对以上三个问题
给大家制作了一期,
保姆级的左手运球训练方法
本期视频非常干货,
记得一键三连!
并分享给你身边那些不会左手运球的兄弟。
首先是左手发力习惯训练。
很多人右手运球乓乓响,
左手运球软绵绵。
其实不是左手没力量,
而是不习惯左手拍球,
没有养成运球发力的习惯,
有劲儿使不出。
要怎么改善呢?
原地大力运球练习。