足球带球过人训练方法,足球带球正面过人技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 01:06:56

横向带球是足球比赛训练中常见的运球方式之一,平时可以在边路突破或者正面突破对手时使用,而横向带人突破有各种不同的技巧,如果你掌握了不同的横向盘带技术,将会帮助你在场上随时应对需要突破的防守任务。

足球带球过人训练方法,足球带球正面过人技巧(1)

今天小编就给大家分享5种横向带球的技巧,感兴趣的朋友不要错过哦!(准备5个标志碟,一个足球,在标志碟处完成一次单项练习)

足球带球过人训练方法,足球带球正面过人技巧(2)

1.左右脚交替横向停拉球,节奏的变化可诱骗防守队员,使其重心不稳后完成突破。

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2.左右脚交替后拉球后外脚背向外拨球,此技巧可使用在距离防守球员较近的范围使用,迅速向外拨球摆脱对手。

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3.横向左拉右停,右拉左停,左右脚顺势动作,连贯完成,近距离摆脱防守很有效。

足球带球过人训练方法,足球带球正面过人技巧(5)

4.横向左拉右停顺势假动作,与梅西边路突破的技术很相似。

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5.外脚背拨球内扣,换脚推球,换外脚背重复练习。 如果大家觉得这些技巧对您有帮助,请继续关注我们,提高足球技巧,核子体育需要您的支持,记得点击收藏哦,谢谢!

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